Мы используем файлы cookies – как свои собственные, так и принадлежащие третьим лицам – чтобы улучшать предоставляемые Вам услуги. Продолжая навигацию по сайту, Вы соглашаетесь с их использованием. Продолжить Политика cookies

Por Dr. Jesús Escribá Alepuz
Нейрофизиология

Ведущий специалист в области медицины сна, по специальности в Испании и за рубежом и участия в различных научно-исследовательских проектов в настоящее время возглавляет Институт медицины сна и Dormirbien Portal, обеспечивая лицо консультационные услуги в различных клиниках и больницах в Валенсии обучения , Мурсия, Куэнка и Мадрид, но также дистанционно с помощью видеоконференции, телефон и адрес электронной почты. Он ведущий член Испанского общества Sleep (SES), Испанского общества неврологии (SEN) и клинической нейрофизиологии (ФРССТ). Эксперт по альтернативной терапии бессонницы, сна нарушения дыхания и сонливость в дневное время.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

Расстройство сна

Проблемы со сном вместе представляют собой наиболее распространенные заболевания в нашем обществе. Они могут быть любой знак страданий важно обратиться к специалисту как можно скорее. Сегодня отличный диагностика и лечение, чтобы решить любую расстройства сна там.

Сон, что мы делаем большинство в нашей жизни и человеческое тело хуже бессонница поддерживает голод или жажду, так это оправдано большое значение сна. Хороший сон является лучшим профилактическое лечение, чтобы предотвратить инфекцию. Уровни иммуноглобулинов (часть «обороны» от нашей иммунной системы) выше у людей, которые спят больше, чем шесть часов, и имеют глубокий сон.

Апноэ и храп

В зимние месяцы, худшее погода в год, наши изменения физиологии, чтобы сделать нас больше спать (по аналогии с животными, которые выполняют в спящий режим) и, таким образом, достичь лучшего здоровья для преодоления холодные дни отсутствие болезней. Спи спокойно в течение этого времени наиболее простой и эффективный способ, чтобы избавиться от простуды. Темнота и низкие температуры два естественных средства сна. .

. . . . . .
Нейрофизиология в Valencia
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства