Roncar no es sinónimo de sueño tranquilo y reparador

Сон необходим для vida.Pasamos около трети его в этом состоянии; 25 лет. Цель сна восстановить силы и энергию, затраченные в течение дня и подготовиться к новому дню. Если бы мы попытались подавить сон, появляются настолько серьезные нарушения, которые приведут нас к смерти. Люди, которые спят плохо имеют важные физические и психологические изменения.

Во время сна наши верхние дыхательные пути, как правило, чтобы закрыть во время вдоха для отдыха. Тело имеет рефлексы, которые предотвращают этот коллапс. Специалисты в пульмонологии состоянии , что обстоятельства , такие , как увеличение жира в ожирении, малых анатомических вариаций (retrognatia, короткая шея, большие миндалины и т.д.), или другие факторы делают эти рефлексы могут не работать должным образом и наш воздух более вероятно, чтобы закрыть.

Почему я храпеть?

Храп является шум, вызываемый вибрацией мягкого неба во время сна. Было бы один из проявлений частичного закрытия дыхательных путей. Храп является очень распространенным явлением ежедневно. Половина мужчин и четверть женщин делать. Это ясно показывает, что храп в одиночку, без других проявлений, является заболеванием. Тем не менее, это неудобно для многих. Кажется, что привычные храп имеют менее спокойный сон и может быть выражением более заметным, как апноэ во время сна проблемы.

Если закупорка дыхательных путей достигает высоких степеней, наше дыхание начинает заниматься и появляются гипопноэ и апноэ. Гипопноэ, чтобы остановить частично дыхания в определенной степени и апноэ является полное закрытие дыхательных путей, в обоих случаях, по меньшей мере 10 секунд, длительность. Эти события предотвращения сна и нормального отдыха, как часто заставляют нас просыпаться, хотя мы не в полной мере осознают и причиной уменьшается насыщение крови кислородом.

Когда эти небольшие, но повторяющиеся эпизоды асфиксии (более чем в 5 раз в час) связаны с чрезмерной сонливостью, когнитивно-поведенческими, органами дыхания, сердцем, метаболическими или воспалительными заболеваниями, мы определяем его как апноэ синдром гипопноэ сна (ОАС), также известный как синдром апноэ или синдром обструктивного апноэ сна.

апноэ гипопноэ

OSA является расстройством дыхания во время сна, что вызывает частые приступы перерыва в дыхании. Точная причина неизвестна. Мы знаем, что верхние дыхательные пути замкнуты в результате частично мышечной релаксации во время сна, или в результате анатомической обструкции при ротоглотке (больших миндалинах, ожирение, зоб, носовых проблемы и т.д. ).

SAHS является очень распространенным заболеванием, предполагается, что в Испании от одного до двух миллионов человек, которые имеют его.

При апноэ сна манифестов

У взрослых это проявляется в ночное время или во сне, громкий храп, паузы в дыхании и беспокойный сон. Иногда мы начинаем осознавать любого из этих эпизодов апноэ и просыпались с интенсивным чувством удуший исчезают в течение нескольких секунд. Необходимость мочиться несколько раз в ночное время. В течение дня он появляется сонливостью в дневное время, что может стать тяжелым (вождение, разговора во время работы), чувство всегда усталые, депрессия, раздражительность, плохая концентрация, импотенция, без сна или утром головной боли. Вы даже можете иметь сердечно-сосудистые последствия, такие, как отсутствие контроля артериального давления, неконтролируемые аритмии, ишемических процессов сердца или головного мозга.

У детей, наиболее распространенное проявление является ночным храпом, ребенок не должен храпеть. Мы должны быть внимательны к проявлениям, такие как раздражительность, плохая успеваемость в школе и внимания, сонливость в дневное время, ночная потливость, энурез. Может предрасполагают остановку роста и гипертонии во взрослом возрасте.

Диагностика апноэ сна

Диагноз является относительно простым и безболезненным. Нам нужно сделать исследование сна, которое существует два режима: дыхательная полиграфия и полисомнография. Полиграфическая обычно проводится в доме пациента. Включает в себя размещение портативного небольшое устройства с датчиками обычно записывают поток воздуха через нос, насыщение кислорода крови, дыхательные движения, положение импульса и храп. Polysomnography требует специализированной лаборатории сна, когда пациент должен спать.

В дополнение к записям, проведенных в Полиграфическая, другие переменные добавлены, такие как электрокардиограммы, электроэнцефалограммы, движение глаз, подбородка и мышечной активности ног. Чтобы проверить реальную мечту человека и может лучше охарактеризовать некоторые нарушения сна, которые не были определены с респираторной полиграфией. После анализа различных сигналов прибыли в подтверждении и степени тяжести СОАС.

Есть ли у апноэ сна в излечение?

СОАС является хроническим заболеванием, для которого у нас нет никакого лечения, но эффективного лечения. Лечение у взрослых в основном CPAP (Continuous Positive Airway давление в дыхательных путях). Это устройство, которое подает сжатый воздух через нос, предотвращая закрытие воздуха во время сна образом, не происходит апноэ не, исчезают храп, и, таким образом, восстанавливая нормальный сон и отдых. Симптомы исчезают или значительно в большинстве случаев улучшения. Контроль повышения артериального давления. Часто слышали в запросе: «Моя жизнь изменилась» или «Я не могу спать без моей маски».

Тем не менее, у детей это обычно хирургическое лечение, так как большинство СОАС происхождения является вторичным по отношению к увеличенных аденоидов и миндалин; Это выдающаяся необходимость указывать CPAP.