Любить так: Самооценка является выражением внутренней стоимости

Самооценка это окно , через которое мы видим мир , и мы воспринимаем себя. Если мы хотим хорошо, это походило бы, чтобы иметь чистое окно, из которого мы делаем акцент на наши сильные стороны, наши качества, вещи, которые делают нас хорошо и, через него, в самых позитивных и конструктивных аспектов мира вокруг нас. Наоборот, если мы хотим зла, это походило бы, чтобы иметь мутное окно и затуманивается, из которого мы будем делать акцент на наших слабостях, наши недостатки, наши ошибки, а оттуда, мы будем воспринимать негативные стороны других и окружающая среда, которая окружает нас.

И это, что , как говорит Натали Бранден, само - самооценка, как иммунная система нашего сознания, если у нас есть здоровый защищает нас от страданий психологические проблемы и личные конфликты, если нет, то мы это более вероятно, тревога, депрессия и коммуникационные проблемы , который показывает , что ни само - не начинается достоинства и заканчивается в нас, но начинается в самом себе и проявляется в наших отношениях с другими людьми.

То , что это зависит от здорового себя - достоинства

Мы можем спросить, что определяет окно нашей личности - самоуважение является чистым? Имеет ли это зависит от других, это зависит от нас?

Дети рождаются ценные, но не знаю , и полагаться на эталонное изображение людей, родители , как правило , дают им. Психологические Фиктивный предлагают, то есть проявления безусловной любви как физические , так и вербальные к детям являются основной пищей здорового собственного - достоинства, позволяя им , чтобы развивать свою личность основные ингредиенты , чтобы любить друг друга , а также, что это доверие и любовь по отношению к себе.

Тем не менее, дети не всегда получают эти положительные образы взрослых, основанные на принятии и безусловной любви, потому что люди , ответственные за их заботу, не смогли взять их для своих собственных душевных ран. Однако, когда мы взрослые мы ответственны за нашу себя - достоинства, и мы должны развивать внутреннюю работу , чтобы охватить раненую часть не принимается , что приводит к здоровому себя - достоинства и тонизирующее.

Принято безоговорочно, секрет самостоятельно - достоинства

С этой точки зрения, это очень важно , чтобы интегрировать все , что мы отклонять себя, а не желая , чтобы начать его и бороться с ним. Направление, которое приводит к восстановлению Самооценка внутрь, а не наружу. Это будет приветствовать все, что мы не любим о себе вместо того, чтобы подключить или исключить то, что мешает нам. Создание блока внутри, заживают себя - достоинства, а оттуда мы улучшить отношения с другими людьми, отношения не больше зависимы и требуют , чтобы их отношения больше питательных веществ и обогащая , не дожидаясь для другого человека , чтобы покрыть эмоциональный разрыв , который составляет до нас заполнить.

Самооценка является ощущение того , что в мире с тем, что один. Это чувство возникает из глубокого признания всего того, что мы не любим себя, помирились со всеми сторонами, находящимися в конфликте в нашем внутреннем пространстве.

Это безусловное принятие любить себя , как мы, не мешает изменений, а наоборот, это облегчает и даже сделать это происходит быстрее. И это потому, что, когда мы принимаем и приветствуем все, что мы есть, мы перестанем тратить энергию на борьбу часть себя, а также иметь в своем распоряжении для улучшения и преобразования.

Преодолеть трудности с воспитателем

Любое препятствие или трудность , которая возникает , когда мы хотим хорошо, будет принята и интегрирована в процесс жизни и становится топливо , которое питает нашу истинную сущность. И эта любовь каждый хорошо не зависит от наших профессиональных успехов, наших качеств считается положительным или наши экономические достижения, но и за все это, истинное я - достоинства, зависит от нашей способности , чтобы приветствовать нас , несмотря на наши неудачи, наши ошибки, наши недостатки и наши слабости.

Ключ заключается в том, чтобы разработать попечитель , который приветствуют нас в трудные времена и , таким образом , чтобы экспериментировать , как само - самооценка становится подушка прискорбный эмоций.

Истинное Я - самооценка не имеет ничего общего с перфекционизмом, но имеет отношение к принятию нашего мягкого низа живота.

Здоровый самостоятельно - достоинства , несмотря на неудачи

Поэтому, где мы должны поставить фокус нашего внимания это не изменить то , что нам не нравится, но держать его , чтобы сказать: да , это есть, и бытие, и от этого искреннего и честного признания направить нашу энергию к проявлению того , что мы считаем , что лучше для нас, учитывая , что любая вера у нас есть хорошо , если вы дадите нам мир и внутреннюю и внешнюю гармонию, и если бы не это может быть целесообразным , чтобы рассмотреть их и трансформировать их в идеи , которые приближают нас к в нижней части спокойствие, которое принадлежит к нам по своей природе.

Эта концепция личности - самоуважение связано с принятием того , что мы есть, мы это о том, чтобы испытать значение из нас , независимо от качелей событий нашей жизни, будь или не произойдет то , что мы хотим, ценят ли мы это или нет, потому что наши чувство достоинства не зависит от внешней стороны, но и от самих себя.

Francisca Родригес, клинический психолог и Сюзи Lizon, гуманист психолог