Мы используем файлы cookies – как свои собственные, так и принадлежащие третьим лицам – чтобы улучшать предоставляемые Вам услуги. Продолжая навигацию по сайту, Вы соглашаетесь с их использованием. Продолжить Политика cookies

Por Dr. Ramón Cristófol Allue
Геронтология

Гериатрический специалист с 1989 года в настоящее время руководитель гериатрии в больнице Матаро и области директора гериатрической CSDM. Он был адъюнкт-профессор медицины в UB и ЗАО профессора. Он технический координатор исследовательской группы и старения »научного парка УБ. Приглашенный профессор Университета Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро, Мехико и Вильяэрмоса. В Европе председателя европейских и мировых конгрессов. Несколько этапов в Глазго Эдинбург.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Что саркопения?

Саркопения является синдром характеризуется постепенной потерей массы скелетных мышц и силы, с риском неблагоприятных исходов, таких как инвалидность, плохое качество жизни и повышением смертности. Его распространенность составляет от 5 до 10% старше 65 лет и более чем в 25% старше 80 лет.

Причины

Потому что обычно имеет мультимодальные, т.е. несколько взаимодействующих причин и. Длительный постельный режим, отсутствие физической активности, недостаточное синтез белка (плохое питание, нарушение всасывания, расстройства пищеварения), хронических органических заболеваний (сердечная недостаточность, дыхательная недостаточность, заболевания печени, неврологические, и т.д.), рака, воспалительных заболеваний или использование препаратов, которые способствуют анорексии, являются одними из факторов, которые предрасполагают к саркопении.

 

Профилактика

Саркопения может быть предотвращено частично. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физические упражнения с сопротивлением (поднятие тяжестей, быстрая ходьба, езда на велосипеде и т.д.) несколько раз в неделю помощь сохранить и даже нарастить мышечную массу.

В области адекватное потребление белковой пищи (1-1'3 г / кг / день), витамин D и других антиоксидантов, таких как селен, витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба) важно иметь качество мышечной массы в состоянии удовлетворить функциональные потребности пациента.

Вы должны избегать табак и чрезмерное потребление алкоголя. Кроме того, мы избежать, где это возможно полный покой (старая парадигма народной медицины) и очень ограничительных диет.

 

Лечение

После возбуждено саркопении нет "стандарт" лечения обеспечения восстановления мы. Лечение должно быть индивидуальным. Поэтому, как только у вас есть диагноз, вы должны пойти к специалисту по проблемам старения изучить дело и предложить решения.

Первым шагом является правильно лечить заболевание или заболевания амбулаторно и стремиться к тому, утраченную силу и / или мышечной массы. Другим важным аспектом является изучение функционального уровня (прочность, мобильность, физических способностей, реакции, чтобы тренироваться, походки, равновесия), наряду с познавательной и питательной оценки (мышечной массы, жира).

Из этого исследования мы можем разработать план лечения, который включает в себя все области изучены, коррекцию дефицита и позволяют нам оценить его периодически.

Геронтология в Barcelona
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства