Это беременность не остановит вас от путешествия!

Планируете ли Вы , чтобы путешествовать во время беременности? Если там нет конкретных медицинских проблем, вы можете сделать это без проблем; Просто рассмотрим некоторые аспекты:

• Путешествие на автомобиле. Рекомендуют периоды отдыха от 15 до 20 минут каждые 2 часа, понижая автомобиль «размяться», потому что во время беременности есть больше риск нарушения кровообращения, такие как эпизоды тромбоэмболии. Пациент должен быть хорошо увлажненной и носить легкую пищу обеспечивая углеводы, которые могут избежать низкого уровня сахара. Кроме того, не рекомендуется совершать длительные поездки или вождения в одиночку (и в них всегда должны носить ремень). Там адаптеры пояса, которые делают его более удобным для ношения; В любом случае, ремень не вредит плоду, и это может привести к травмам в случае аварии, всегда будет ниже, чем это мешает.
• Авиаперелеты. Во- первых, вы должны знать , что это не проблема; Вы можете путешествовать в любое время , если беременность наступает с нормальностью. Иногда авиакомпании могут установить гестационный возраст , после которого больше не летать беременным женщинам (не один не хочет , чтобы присутствовать при рождении кабина), поэтому вам может быть предложено принять отчет о вашем гинеколога где фигурном ваша дата. На длинных рейсах удобно вставать и ходить вокруг самолета. Кроме того, целесообразно принять 100-200 мг ацетилсалициловой кислоты (аспирина) перед полетом, чтобы предотвратить знаменитый «синдром эконом-класса». Вы также должны знать, что входные терминалы "арок охранных не представляют риски для плода.
• Путешествие на поезде. Поезд считается безопасным средством передвижения и хорошо подходит для беременных, так как она позволяет , чтобы встать и двигаться легко; мы могли бы сказать , что было бы оптимальные транспортные средства.

В любом случае, это всегда разумно , чтобы убедиться , что и принести медицинскую страховку для покрытия любых инцидентов , связанных с беременностью и / или родов, особенно если вы путешествуете за пределами Европейского экономического сообщества.

Кроме того, это не желательно , чтобы ездить в страны , где санитарные условия не подходят и / или страдающих от эндемических заболеваний.

Наконец, следует помнить , что во время поездок в теплые страны должны быть особенно осторожны с солнцем, потому что во время беременности кожа гораздо более чувствительны и могут появляться постоянные пятна; необходимо использовать индекс защиты Sunscreens больше , чем 30.

В свою очередь, пациент более восприимчивы к обезвоживанию, поэтому вы должны помнить , чтобы пить жидкости часто.