TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.

Por Marta de la Fuente Lago
психология

Марта-де-ла Фуэнте озеро крупное психолог широкий esperiencia в лечении онкологических больных и в настоящее время руководитель Psycho-Oncology отделение больницы MD Anderson Cancer Center Мадриде. Он имеет обширный академическое образование, и специализируется на расстройствах тревоги и стресса, наряду с расстройствами пищевого поведения и образа тела.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Бремя воспитатель

Бремя воспитатель состояние стресса и усталости, как физической, так и психологической, которая существенно влияет на ежедневную уход уменьшения их качества жизни и неблагоприятно влияет личной и семьи, социальной и трудовой.

Бремя воспитатель В психологии, она поняла, как воспитателя, которые человек, посвященной удовлетворения потребностей другого человека и заботиться, потому что, из-за медицинских проблем зависит.

В большинстве случаев перегрузки воспитатель люди, которые уже давно подвергаются стрессовой жизненной ситуации большой интенсивности. Столкнувшись со стрессовой ситуации организм готов столкнуться с ситуацией, и поэтому человек имеет силы. Если эта ситуация продолжается, наступает время, которое можно произвести "размывание" защит психосоматических уровня, введя этап истощения. Это то, что известно как перегрузки.

 

Воспитатель бремя: симптомы

Симптомы, представленные воспитателя, когда вы столкнулись с ситуацией перегрузки являются:

  • Исчерпание или уменьшается энергия
  • Депрессия, апатия, апатия и / или частые плакать
  • Раздражительность и / или капризность
  • Нервозность и / или агитация
  • Трудности сна
  • Снижение социальной деятельности, социальная изоляция
  • Дефицит внимания, концентрации и памяти
  • Прибыль или убыток Вес

Когда эти симптомы возникают, вам следует проконсультироваться с профессионального психолога, предпочтительно специалист в стресса. Первым шагом является определение симптомов, признать трудности, понять, что происходит и почему это произошло, для того, чтобы проанализировать поведение и оценки возможных решений.

Это важно знать и эмоциональное подготовки управленческих кадров инструменты и стратегии обучения, чтобы разработать план действий и выполнять его.

 

Последствия бремени ухаживающего

Влияние этих накладных расходов имеет физические и умственные последствия для воспитателя. От незначительных проблем, таких как тревога или психосоматических к более серьезным проблемам, затрагивающим экономические, занятости и расстройства социальной ситуации.

Важно нагрузки на ухаживающих может повлиять на уход, что этот человек болен обеспечивает, влияющие непосредственно, потому что могут быть ситуации, ухода оставление подходит к жестокого обращения и насилия в иждивенца.

 

Советы для воспитателя

  • Обращение за помощью не является признаком слабости, но в противном случае. Вы не можете всегда делать все в одиночку.
  • Стоит посвятить время каждый день.
  • Для ухода, сначала должна заботиться о себе.
  • Создание сбалансированной диеты и попытаться заснуть как можно меньше изменяется.
  • Упражнение 3 дня в неделю, а оставить дома каждый день на прогулку.
  • Делегировать задачи с друзьями и семьей, это невозможно принять ни одного человека, все веса.
  • Принимая время на отдых.
  • Не чрезмерную человека, который заботится.
  • Если есть сомнения в помощи, вы должны спросить у медицинского персонала.
  • Если воспитатель видит сильные негативные эмоции часто должны встречу с психологом, чтобы узнать эмоциональные стратегии управления.
психология в Madrid
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача

Publicado por: Top Doctors®

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства