Мы используем файлы cookies – как свои собственные, так и принадлежащие третьим лицам – чтобы улучшать предоставляемые Вам услуги. Продолжая навигацию по сайту, Вы соглашаетесь с их использованием. Продолжить Политика cookies

Por Marta de la Fuente Lago
психология

Марта-де-ла Фуэнте озеро крупное психолог широкий esperiencia в лечении онкологических больных и в настоящее время руководитель Psycho-Oncology отделение больницы MD Anderson Cancer Center Мадриде. Он имеет обширный академическое образование, и специализируется на расстройствах тревоги и стресса, наряду с расстройствами пищевого поведения и образа тела.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Бремя воспитатель

Бремя воспитатель состояние стресса и усталости, как физической, так и психологической, которая существенно влияет на ежедневную уход уменьшения их качества жизни и неблагоприятно влияет личной и семьи, социальной и трудовой.

Бремя воспитатель В психологии, она поняла, как воспитателя, которые человек, посвященной удовлетворения потребностей другого человека и заботиться, потому что, из-за медицинских проблем зависит.

В большинстве случаев перегрузки воспитатель люди, которые уже давно подвергаются стрессовой жизненной ситуации большой интенсивности. Столкнувшись со стрессовой ситуации организм готов столкнуться с ситуацией, и поэтому человек имеет силы. Если эта ситуация продолжается, наступает время, которое можно произвести "размывание" защит психосоматических уровня, введя этап истощения. Это то, что известно как перегрузки.

 

Воспитатель бремя: симптомы

Симптомы, представленные воспитателя, когда вы столкнулись с ситуацией перегрузки являются:

  • Исчерпание или уменьшается энергия
  • Депрессия, апатия, апатия и / или частые плакать
  • Раздражительность и / или капризность
  • Нервозность и / или агитация
  • Трудности сна
  • Снижение социальной деятельности, социальная изоляция
  • Дефицит внимания, концентрации и памяти
  • Прибыль или убыток Вес

Когда эти симптомы возникают, вам следует проконсультироваться с профессионального психолога, предпочтительно специалист в стресса. Первым шагом является определение симптомов, признать трудности, понять, что происходит и почему это произошло, для того, чтобы проанализировать поведение и оценки возможных решений.

Это важно знать и эмоциональное подготовки управленческих кадров инструменты и стратегии обучения, чтобы разработать план действий и выполнять его.

 

Последствия бремени ухаживающего

Влияние этих накладных расходов имеет физические и умственные последствия для воспитателя. От незначительных проблем, таких как тревога или психосоматических к более серьезным проблемам, затрагивающим экономические, занятости и расстройства социальной ситуации.

Важно нагрузки на ухаживающих может повлиять на уход, что этот человек болен обеспечивает, влияющие непосредственно, потому что могут быть ситуации, ухода оставление подходит к жестокого обращения и насилия в иждивенца.

 

Советы для воспитателя

  • Обращение за помощью не является признаком слабости, но в противном случае. Вы не можете всегда делать все в одиночку.
  • Стоит посвятить время каждый день.
  • Для ухода, сначала должна заботиться о себе.
  • Создание сбалансированной диеты и попытаться заснуть как можно меньше изменяется.
  • Упражнение 3 дня в неделю, а оставить дома каждый день на прогулку.
  • Делегировать задачи с друзьями и семьей, это невозможно принять ни одного человека, все веса.
  • Принимая время на отдых.
  • Не чрезмерную человека, который заботится.
  • Если есть сомнения в помощи, вы должны спросить у медицинского персонала.
  • Если воспитатель видит сильные негативные эмоции часто должны встречу с психологом, чтобы узнать эмоциональные стратегии управления.
психология в Madrid
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства