La influencia del clima en nuestro estado de ánimo: el Trastorno Afectivo Estacional

Существует общая тенденция, когда день зори облачно, люди просыпаются в плохом настроении, и когда это солнечное, вы начинаете очень счастливы.

Эксперты в психологии состоянии , что наше настроение зависит от таких факторов, как работа, семейные обязанности, и климат. Последний имеет весьма определенную роль в этом аспекте, поскольку она непосредственно влияет на планы, которые люди организовали в день.

В дождливые дни, жизнь людей, ориентированных на внутренней стороне их дома, избегая любой план, который требует выхода за пределы. Однако В противном случае, когда хороший день, бывает: хочу, чтобы выйти и взаимодействовать с окружающей средой. В заключение, когда «ы хорошая температура люди являются более приятным и восприимчивы, больше улыбаться. Но когда плохой день, раздражителен.

Солнце и хорошие температуры уменьшить беспокойство и увеличить позитивное мышление людей. Кроме того, влажный климат трудно сосредоточиться и заставить человек подчеркнут и утомление. Это напрямую связано с витамином D. Солнце дает нам витамин D , который непосредственно влияет на гормональную систему организма. Тем не менее, это зависит от человека к человеку, потому что не все одинаково уязвимы к погоде.

Этот диагноз в течение нескольких лет как сезонное аффективное расстройство: Депрессия характеризуется резкими изменениями настроения совпадают с периодами отсутствия солнечного света.

Настроение зависит от многих переменных, и мы должны избежать этого времени один из них. С Psicosalud Альмерия поможет вам идти найти солнце. В плохую погоду, хорошее лицо!