Храп: кошмар

Escrito por: Dr. Eduard Estivill Sancho
Publicado:
Editado por: Top Doctors®

95% населения храпит в какой - то момент в их жизни. Обычно храп чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но эта пропорция выравнивается после менопаузы. Таким образом, это социально признанный факт, что мужчины и женщины храпят терпеть этот ужасный кошмар. И это то, что до сих пор никто не обращался к врачу храпа, потому что это было расценено как естественные и связанный с хорошим сном. Однако, реальность такова, совсем наоборот: чем больше вы храпеть, спать хуже. И самое главное, храп может быть уменьшен, или даже сделать вовсе исчезнуть.Одним из наиболее важных причин для дискомфорта в паре храп. Храп является ненормальным действие происходит только во время сна, и является результатом вибрации мягких тканей ротоглотки путем пропускания вдыхаемого воздуха.

 

Процесс храпа. Как это происходит?

Вдохновленный воздух входит в нос, через ноздри, проходит позади мягкого неба и глотки через, а затем проходит через трахею и достигает легких. Эти вышеупомянутые структуры, известные как верхние мышцы дыхательных путей бывают разных размеров и функций. Когда человек бодрствует, мышечный тонус этих структур достаточно для поддержания этих дорог широко открыты, и воздух входит и выходит через них без каких-либо проблем, даже со сном, эти мышцы расслабляются.Расслабление производит закрытие этих путей, и воздух входит и выходит вибрирует слегка голосовые связки и мягкие ткани шеи, в результате чего храпа.

 

Каковы причины храпа?

Механический: те , которые производят обструкцию верхних дыхательных путей. Есть несколько причин, которые делают храп более интенсивным. В дополнении к потере тонуса глотки, если место, где вы должны пропускать воздух забито, звук будет выше. Таким образом, любое препятствие в верхних дыхательных путях может привести к храпу. Уровень носа может быть полипы, септальное отклонение, ринит или просто слизь препятствует прохождению воздуха.• Морфологический: также сталкиваются формы могут влиять на храп, особенно в нижней челюсти. У людей, где маленький (микрогнатия) подбородок отброшен (retrognatia) или наблюдаемые следует предположить, что сон и расслабить мышцы лица, которые будут двигаться закупорками воздухозаборника, вызывая храп. По этой причине вы храпеть больше, когда спать лицом вверх, так как даже язык может предотвратить прохождение воздуха.• Избыточный вес: увеличение веса может также вызвать храп. Пожалуй, самая важная причина, так как многие люди, особенно мужчины, заработать килограммы, как они становятся старше, накапливать жир в области живота и внутренних мышц шеи. Жировая ткань, что делает мышцы становится более вялой и закрывает более легко, в результате чего воздуха шум, проходящий.Таким образом, производство храпа просто проблема прохождения воздуха из носа или рта в легкие, и наоборот.

 

Какое влияние храпа?

Храп раздражает слушателя и не вздрагивает, когда это происходит. Храп интенсивности зависит от сложности входа и выхода воздуха.Последствия различны для тех, кто производит шум и страдалец. Храпун, если вы не можете сказать, вряд ли заметите храп, и будет только в редких случаях, как правило, в начале сна.Очевидно, что храп он, потому что он хочет, но из-за трудности входа и выхода воздуха. Таким образом, непрерывные пробуждения, который подвергается от «шумов» или подталкивания, делают храпун капризничает.Однако, в случае тех, кто страдает от последствий храпа шума хуже, так как пытается сон может быть невозможно. А в тяжелых случаях, когда храп сопровождается апноэ, вы можете достигать 80 децибел, похожие на пересечении двух улиц с четырьмя и более полосами движения в автомобилях шума.

 

Как храп диагноз?

Нет необходимости прибегать к сложным методам, потому что просто слушать и определить, является ли это непрерывный гул. Эти данные очень важны для диагностики, поскольку она является мягкой или тяжелой, важным фактом является то, что храпун не останавливается, то есть, не уйти в любое время, чтобы дышать.Лучшее время для наблюдения за проверкой храпящей будет в течение одного часа непрерывного. Если шум непрерывно, то это доброкачественные храп, то есть, по крайней мере, для того, кто производит -дль слушатель этого зла, так как он не может, потому что это сон-не влияет на какие-либо проблемы в вашем теле.Если возникают остановки дыхания, вы должны обратиться к специалисту в области медицины сна и клинической нейрофизиологии для диагностики возможного синдрома апноэ сна. Когда мы уверены, что есть только один непрерывный храп, то пациент должен рассмотреть все анатомические структуры, которые могут быть вовлечены в производстве храпа.

 

Храп Лечение

Механическая причина: если проблема связана с увеличением стенокардии или аденоиды, искривление носовой перегородки или большой язычком, лучше всегда проконсультироваться с отоларингологом.• Морфологическая Причина: Если причина является пороком развития нижней челюсти (или слишком малы или отката), то он должен обратиться к стоматологу, наиболее распространенного прописывают зубного протеза , который будет размещать нас в ночное время между зубы, чтобы предотвратить челюсть двигаться в обратном направлении во время сна, и воздух проход закрыт через шею.• Причина или sobrepes: если причина через несколько лишних килограммов, храп исчезает , когда пациент похудеть. Это наиболее эффективный метод, но и наиболее трудно выполнить, поскольку она требует высокой степени воли.Тем более, что очень важно не использовать «чудо» домашние средства, объявляя пресса, радио, телевидение и. Капли, которые излечивают храп, носовой пинцет, подушка ... Эти изобретения являются только «enredabobos», которые служат только для набивать карманы тех, кто их делают.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

Por Dr. Eduard Estivill Sancho
Sleep Specialist

Европейский медицины сна специалист с 2012 года, д-р Estivill Санчо возвышение в этой области. Он сделал международные пребывания в престижной Франции и Соединенных Штатов. С 1989 года он является директором собственной клиники, Estivill сна клиники. Кроме того, с 1999 года он также является директором расстройства сна отделение больницы генерала де Каталунья в Сан-Кугат-дель-Вальес. Он является президентом Фонда Estivill сна, основанного в 2014 году, которая направлена ​​на достижение всего населения важность и значение качества сна. Он является автором нескольких книг, последняя опубликована под названием "Дети отдыхали, счастливые дети".

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información здесь.