TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.

Por Dra. Sandra Farrera Sabioncello
психология

Справочник по клинической психологии, доктор Farrera Sabioncello имеет более чем 28-летний опыт работы. Она имеет докторскую степень в области психологии из Автономного университета Барселоны (UAB), а также эксперт в области судебной психологии со стороны ПОПП и психотерапии Ассоциацией Европейской федерации психологов ассоциаций (EFPA). Она является профессором и воспитатель магистра в области клинической психологии и поведенческой медицины в Автономном университете Барселоны. Кроме того, он является членом нескольких медицинских ассоциаций как на национальном, так и на международном. Доктор Farrera Sabioncello является медицинским директором психологии Top врачей. Психология в центре Bcn являются специалистами в области клинической психологии, юридической экспертизы, обучения и спортивной психологии. Доктор Farrera Sabioncella сделать онлайн-терапию.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Шоколад имеет много преимуществ для здоровья физического и психического

Шоколад, который приходит из какао, имеет многочисленные преимущества для физического и психического здоровья людей, как говорят специалисты Психология. Тем не менее, его потребление должно быть умеренным.

Преимущества Шоколад Научное название является какао какао, что означает пища богов. Как пищи, чистый шоколад питательно наиболее целесообразно. В частности, шоколад, содержащий композицию какао 70%.

 

Преимущества Шоколад

  • Улучшает настроение людей: Шоколад считается природным антидепрессантом, потому что это стимулирует выработку серотонина, который передатчик связан с общего благосостояния в организме.
  • Природный антиоксидант: Некоторые компоненты шоколада, таких как витамин А, С, D, Е, В1, В2, фосфор, магний, калий и кальций, представляют собой идеальное сочетание энергоснабжения, которые помогают в борьбе с свободных радикалов. Последнее ответственны за старения клеток.
  • Афродизиак
  • Потребление энергии: количество шоколада в день рекомендуется 20 гр. С ними восстанавливает энергию, физическую и умственную работоспособность повышается и достигла бой как физическую усталость, как интеллектуальная.
  • Природные успокаивает: Помогает уменьшить стресс, а также генерирует освобождающее действие напряжений.
  • Он защищает сердце и кровообращение: Шоколад содержит магний и калий, который способствует хороший баланс в мышцах и защищают сердце, стимулируя их активность и РЕБАЛАНСИРОВАНИЕМ кровяное давление.
  • Это стимулирует ум: Шоколад содержит теобромин, а alcolide который стимулирует мозговую деятельность.
  • Увеличивает срок службы: Исследования показывают, что черный шоколад делает сосудистой течь более плавно. Кроме того, они также утверждают, что предотвращает болезнь Альцгеймера, воспаление и коронарной вазодилатации.
  • Он стимулирует выработку эндорфинов Эндорфины способны производить чувство благополучия в дополнение к облегчению боли в суставах, как головная боль или менструальные боли.

Так говорится "каждое облако имеет продолжительность 100 лет, не жаль шоколад не вылечить".

психология в Barcelona
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача

Publicado por: Top Doctors®

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства