Мы используем файлы cookies – как свои собственные, так и принадлежащие третьим лицам – чтобы улучшать предоставляемые Вам услуги. Продолжая навигацию по сайту, Вы соглашаетесь с их использованием. Продолжить Политика cookies

Por Dr. José Francisco Pardo Hernández
гинекология

Доктор Пардо является ведущим Гинеколог, специализирующаяся на заболеваниях женщин, диагностики и бесплодия. Доктор осуществляет предпринимательскую деятельность в больнице House здравоохранения Валенсии, и в Медицинском центре шлюза, делая доступным для больных новейшие технологии в гинекологических лапароскопических и эндоскопических методов лечения, которые стоит после своей долгой карьеры. На протяжении всей своей карьеры, был серьезно обеспокоен раскрытия ее специальности, она является автором более десятка публикаций, а также в качестве многих конференциях, а также обучения упражнения.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

Диета для беременных женщин

Во время беременности, потребности в энергии и питательных веществ изменения. Таким образом, важно, что беременные женщины заботятся о своей диете и принимать во внимание определенные микроэлементы, которые могут помочь ребенку cuantiosamente.

Энергия и питательных веществ в рационе беременных женщин должны быть предметом постоянной оценки со стороны органов, осуществляющих надзор за здоровье матери и плода; т.е. специалисты в области акушерства и гинекологии.Во время беременности потребности энергии и питательных веществ подвергаются существенное изменение от не беременной государства.

 

 

Пищевые потребности во время беременности и плода эффектов

Как правило, потребность в калориях во время беременности увеличилась в среднем на 200 ккал / день.С другой стороны, исследования по потребностям в питании показывают, что диета беременной женщины должна быть дополнена, особенно железом и фолиевой кислоты и, в меньшей степени, цинка и пиридоксина.Что касается микроэлементов, наиболее значимые данные следующим образом:• Витамин Е: Последние исследования связывают витамина Е с уменьшением риска преэклампсии во время беременности.• Фолиевая кислота: Его добавок связано со снижением темпов расщелиной губы и врожденных пороков сердца у плода.• Йод: Рекомендуемое потребление йода в общей популяции составляет 150-200 мг / день. В беременна целесообразно увеличить эту цифру до 300 мг / день. Целью является снижение плода неврологические расстройства, связанные с матери и плода гипотиреоза.• Омега-3 жирные кислоты: Мы договорились о рекомендованной потребление 200 мг DHA / день. Благотворное воздействие связаны с более низкой вероятности преждевременных родов и снижает риск гипертонии, связанные с беременностью. Кроме того, они увеличивают лучше неврологическое развитие плода.

Общие рекомендации для питания во время беременности

Как общие рекомендации, наряду с сбалансированной диеты, рекомендуется:- Дополнение с 0,4 мг фолиевой кислоты в день, по крайней мере, за один месяц до зачатия и в течение первого триместра беременности. Если есть история пороков развития, доза увеличивается до 4 мг / сут.- Устные железа дополнение во второй половине беременности у женщин, без риска дефицита железа, а с первого квартала, если анемия является очевидным.- Дополнение йода 200 μ / день с до зачатия.- Дополнение ДГК 200 мг / день.

 

 

гинекология в Valencia
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства