вопрос Вес

Это не вопрос эстетики, или что журналы мод делают показной более spandrels моделей; Это то , что в развитых странах у нас есть много из веса. И при этом не надо впадать в крайность изображение показывает журналы, и что граница с патологическим. Это , чтобы быть здоровым и оставаться на вес , который способствует здоровью и свести к минимуму время вызывает износ на живые организмы. Мы все возраста.

Вы должны знать , возраст. Поскольку старение является также жить.

В программе Saber Vivir, пусть комментируя ежедневные различные аспекты , связанные со здоровьем: сердце, суставы, мозг, пищеварительной системы , проблемы с мочеиспусканием, и т.д.. Каждая программа отличается , но в большинстве из них и повторяющийся способ лишний вес упоминается Лишние килограммы увеличивают частоту и тяжесть многих заболеваний. Опухоль, головного мозга, сердечно - сосудистой системы , опорно - двигательного аппарата, эндокринной системы, ...

В капризов новости здоровья, -в котором шоколад хорошо сейчас и до этого было плохо, или что вино было здоровым или , если вместо того, чтобы теперь яд, или хлеб имеет жизненно важное значение или смертный - есть есть уверенность , что никаких сомнений не хорошо , чтобы иметь избыточный вес. Другое дело, что они имеют избыточный вес взять вас с собой лучше или хуже настроение, но, кажется, что все согласны с тем, что лучше не иметь эти лишние килограммы.

Пищевые причуды , как правило , как превозносить колоссальную пищу , а иногда и экзотические (если сметанного яблока, черника или Моринга, что если ягоды годжи или семена чиа), а демонизировать пищи "обычный" , такие как хлеб и вино, молоко или зерновые, какао или кофе и сахар. Есть только что, причуды, которая подлежит нашему мнению, и сейчас, и завтра будет иначе.

Взлеты и падения этих выводов также влияют на лекарства , такие как аспирин или парацетамол. Даже вода, которую вы жаждут некоторые, которые являются вредными, если не "щелочные" (например, батарейки) или "Магнит" (я думаю преимущество, что является полярная молекула?). После всех этих предложений (конечно же, поддержанных «научных» статей) рекомендуют использовать или запрещение определенных пищевых продуктов или пищевых добавок, есть много интересов и некоторые здравый смысл.

Как , чтобы похудеть

Многие журналы публикуют чудесные рецепты и здорового рациона питания, будучи самым популярным , что редеет. И , наконец , я решил раскрыть реальный секрет к похудению. Секрет, который всегда работает: средство для потери веса не ест.

Вы скажете , что все знают; то, почему вряд ли кто это продвигать? Это потому , что это дешевая мера , что ни один бизнес не делается? Это потому , что это может привести к быстрому? Те , кто измельчаются в спортивных залах с более строгостью , чем через тысячу рубашек волос и дисциплины, что не поднимется на утрени , чтобы поднять его дух , но будет работать на рассвете , чтобы вырастить его тело.

Проблема не есть имеет два аспекта: во- первых вы обычно голодают, очень голодный, по крайней мере на начальном этапе. И во-вторых, это может привести к недостаточности питания и привести к возникновению опасных ситуаций. По этой причине, медицинское наблюдение всегда рекомендуется, особенно когда имеет целью значительное снижение веса.

Эти две проблемы "не едят" были перечислены в порядке появления: перед тем голод и дискомфорт возникает не ест , что проблемы недоедания. До недостаточности питания, как правило, запас, в то время как голод ... ни один день не проходит без царапин кишки.

Таким образом, мы можем столкнуться с решением избыточной массы тела от простого и недорогого способа: не едят. Но как мы можем "обмануть" голодным?

Различные средства , начиная от аскетических мер к химическому, прилет предложить глубокой седации пациентов в течение нескольких дней, как индукции комы. Спорные, а иногда и истинные меры дикости. Но они начинают развиваться другие, которые могут быть разумным и перспективным. Мы посмотрим, что даст о себе.