Мы используем файлы cookies – как свои собственные, так и принадлежащие третьим лицам – чтобы улучшать предоставляемые Вам услуги. Продолжая навигацию по сайту, Вы соглашаетесь с их использованием. Продолжить Политика cookies

Por Carolina Díez Jorge
психология

Г-жа Диес Хорхе психолог, специализирующийся в помощь репродукции и клинического гипноза. Он также является экспертом в курение, фобий, проблем самооценкой, графологии и Роршах. Он воспитал в психотерапии ограниченного времени и работал в качестве психолога сотрудником в отделе психологии Гарвардского университета. В настоящее время работает с Human Reproduction Unit Гарсиа дель Реаль, с Самур и Красного Креста.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Внимательность известный метод, чтобы получить уверенность в себе

осознанность медитация Внимательность является формой медитации учил и применяемой в области психического здоровья специалиста в данной области, либо психолог или психиатр, для того , чтобы чувствовать себя в безопасности с самим собой.

 

внимательность использования

Методика Внимательность используется в психотерапии, чтобы заставить человека чувствовать себя в безопасности и в равновесии с самим собой. Это инструмент, который помогает не стать одержимыми мыслью, чтобы дать течь ум.

Он может быть применен к любой проблеме, либо бесплодие, беспокойство, стресс, страхи, неуверенность, питаясь проблемы, низкая самооценка, чувство не контролировать жизнь и не быть счастливым, среди других.

 

процесс Внимательность

Процесс медитации в осознанности основывается на цели пациента. Благодаря этому желанию, он должен обратить внимание на чувства, с особым акцентом на тот опыт, который живет в настоящий момент. Таким образом, пространство свободы, где растут создается спокойствие, безопасность и баланс.

Это не преследование или критиковать, если опыт чувствует или думает, хорошо это или плохо. В этом смысле, пациент не должен злиться на себя за то, вы не хотите испытать что-то, но должно быть принято как оно возникает.

 

Внимательность преимущества других методов

Преимущества метода сравнению с другими способами Внимательности много:

  • Снижает кровяное давление
  • Снижает уровень холестерина
  • Снижает уровень сахара в крови
  • Поднимитесь эффективность иммунной системы
  • Заставляет сердце идти в темпе

 

В идеале в сочетании с глубокой релаксации осознанности и клинического гипноза для достижения эффективной и полной внутренней работы за меньшее время. С другой стороны, методы пациентов, которые преподаются в консультации, так, то вы можете подать заявление без психолога.

психология в Madrid
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства