Как бросить курить

Autor: Top Doctors®
Publicado: | Actualizado: 15/10/2017 02:33
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача

В курении она проходит через фазы постепенно, и это очень важно , чтобы знать , на какой стадии пациент.

  • курильщик рисунок 35% курильщиков находятся в стадии не заuнтересованностu, то есть, они не думают о необходимости покинуть;
  • 50% находятся в стадии созерцания, хотят , чтобы бросить курить в течение не более чем за 6 месяцев времени;
  • 15% курильщиков находится в стадии подготовки, то есть, вы хотите бросить курить и хотите , чтобы сделать серьезную попытку датировать менее чем за один месяц;
  • Фаза Действия, когда они бросить курить.

 

До тех пор , пока пациент находится в стадии подготовки не следует начинать лечение наркомании, так как есть много вероятность отказа. Мы можем только мотивировать, чтобы продвижение поэтапно.

Это необходимо для пациента , в рамках подготовки к действию пройти и с этой целью, тот , кто водит необходимо , чтобы сделать правильный диагноз курения, чтобы приспособить лечение к индивидуальным особенностям каждого курильщика. Это будет сделано из истории болезни пациента, которая включает в себя минимальные данные, такие как возраст, в котором начали курить, так что курить и время в годы курения, и предыдущие попытки бросить курить, методы лечения, используемые в нем, и проанализировать причину рецидива.

 

Лечение бросить курить

Мы делаем пациент курильщиком заполнить из календаря лист, 7 дней, который будет указывать количество выкуриваемых сигарет каждый день, отмечая утром, днем и вечером. Таким образом, мы будем знать, (он и нас), когда вы курите больше или меньше. Кроме того, еще один лист 1 день только, чтобы указать, где я был, с кем, что вы чувствовали до и после каждой сигареты.

Мы анализируем причины , которые привели его принять фактическое решение бросить курить, и количественно определить степень мотивации у вас есть в то время. Если мы видим, что не является достаточно мотивированным, в соответствии с тестом, мы приглашаем Вас отложить начало лечения.

По нашему опыту, причины , по которым большинство ведущих этих пациентов спросить за помощью являются:

  • Родители с маленькими детьми или десятилетних ребят. Основная мотивация, чтобы угодить детям, "мои дети не хотят курить", как если бы это был подарок для них. Когда у них есть дети старшего возраста, а также они являются курильщиками, самый сильный мотив, чтобы стать моделью для своих детей, чтобы уйти.
  • Молодые женщины труднее мотивировать из - за страха набрать вес. Еще одним негативным фактором в них является запор, который возникает при никотиновой. Мы не должны забывать, что эта проблема является очень распространенным явлением в них. Вместо того, чтобы , когда они беременны это, вероятно , лучшая причина , чтобы бросить курить, как это происходит со своими мужьями, либо его жена или поддержки для создания здоровой окружающей среды для вашего ребенка.
  • Женщины в предварительном возраста, менопаузы, или в последнее время у женщин после менопаузы, имеют много проблем с бессонницей. Оба симптомы синдрома отмены, когда они находятся под отказом, поскольку используется медикаментозное лечение, гораздо хуже, бессонница. Таким образом, женщины более трудно удалить из нюхательного табака; в них, идеальное время беременности или младенчества их детей.
  • В старческом возрасте или среднего возраста, и есть сердце, сосудистые или легочные проблемы в том, что основной причиной является то, чтобы улучшить или предотвратить болезнь от прогрессирования.
  • Каждый раз , когда мы видим все больше молодых людей , которые приходят по социальным причинам: чтобы получить хорошую работу, быть с неодобрением в некоторых социальных группах, где все ваши друзья покидают.

 

Проанализировать степень физической зависимости, вызванной количеством никотина в в крови, а также другие виды зависимости генерироваться: психологическую, социальную и поведенческую зависимость. Женщины, как правило, имеют больше социальных и поведенческих зависимость от мужчин, физическое и психологическое больше.

Курильщики поддерживать привычку подкреплений в поведении: положительное подкрепление "является то , что я чувствую себя довольно хорошо, заставляет меня чувствовать себя лидером, заставляет меня чувствовать себя в безопасности" ... или отрицательное подкрепление: " У меня есть страх не преодолел его , идти плохо, терпеть неудачу опять же , чтобы получить жир "...

Не курить

Лечение табачной зависимости имеет два аспекта:

  • Медикаментозное лечение, лечение физической зависимости , вызванное никотином. Для того, чтобы выбрать его, должны быть соответствующие факторы для каждого конкретного пациента: не хочу, чтобы получить жир или иметь сильные проблемы с запорами или бессонница (для женщин). Наличие депрессии или другого психического состояния может изменить выбор лечения, чтобы получить.
  • Когнитивно-поведенческая терапия, которая лечит другие виды зависимости. Это практически то же самое для всех пациентов, хотя они могут быть разные мотивационные причины для каждого из них, и мы знаем их уделять больше внимания на них. Таким образом, и для того, чтобы индивидуализировать каждый случай, как это возможно, важно, хороший диагноз всем, что связано с историей курения. В этой терапии, опыта и участия с пациентом является большим подспорьем для достижения успеха.

 

Фаза курить Действие (являются отказа от курения) очень уязвимы, вы чувствуете себя неуверенно и нужно , чтобы чувствовать себя поддерживал или иметь легкую ручку в моменты тяге (непреодолимое желание курить). Хороший врач-пациент, объяснить на их языке, что будет чувствовать, как они продвигаются дни воздержания или обгонять плохо не будет бояться чувствовать, когда они появляются, и, таким образом, доверие к терапевту усиливает ключевой фактор успех.

Когда курильщик имеет большую социальную составляющую и их друзья курят почти все говорят , что по крайней мере первые 40 дней их избежать. Да тесно связана с нюхательный путешествия, мы сказали избегать поездок или сделать это с кем-то некурящий, который может помочь.

Медикаментозное лечение также необходимо, так как это физический вывод. Это начинается через день или два дня ничего не курить и увеличивает до максимума обычно происходит в течение 40 дней. Оттуда, она идет вниз, чтобы исчезнуть в течение примерно 3-х месяцев, в то время как лечение обычно не длится каких-либо осложнений или рецидивов. В этом случае, мы можем расширить до 6 месяцев или даже низких доз препарата в течение 1 года.

Там находитесь препараты первой или второй линии, так как вероятность успеха дается с каждым. Но не все пациенты могут сделать их наиболее успешные препараты, это повезло иметь больше разнообразия.

Рецидивы по существу избежать с поведенческой терапией, мотивации пациента в точках , что он был более важным, например, что привело его спросить за помощью.

После лечения, я приглашаю вас заполнить из листа с выгоды , которые они чувствуют при выходе и что фолиант, она должна быть очень заметны, за минуты слабости или рецидивами.

Пациент некурящий и оставив в год в целом.

пульмонология в Madrid
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства
Dra. Rosa María Esteban Calvo

Por Dra. Rosa María Esteban Calvo
пульмонология

Престижный специалист в пульмонологии, доктор Эстебан Кальво, имеет большой опыт в диагностике и лечении заболеваний, связанных с апноэ сна у детей и взрослых. Он также специализируется на астмы и хронической обструктивной болезни легких. В настоящее время он практикует в Рамон Кахаль больницы и легких центра RESADUR.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información здесь.