Панические атаки: симптомы и лечение
Escrito por:Панические атаки короткие периоды интенсивного страха или дискомфорта в сопровождении ряда соматических симптомов.
Человек, страдающий от приступов паники обычно не связывают с кризисом, не эмоциональной или психологической ситуации, хотя во многих случаях существует взаимосвязь между проблемной жизненной ситуации и появления первых кризисов. Если есть текущие и они не относятся к специалисту, атаки повторяются, потому что тот же страх, что повторится ситуация, это способствует появлению симптомов.
Приступы паники, во многих случаях из-за других заболеваний, таких как фобии или в результате потребления других веществ с.
Симптомы панических атак
Приступы обычно начинаются внезапно и достичь пика быстро, часто сопровождается чувством опасности и очень высокой тревожности, может даже показаться, чувство обреченности.
Наиболее распространенные симптомы панических атак являются ошеломляющими, тахикардия, сердцебиение, потливость, дрожь или страх потерять контроль или сходит с ума. Процесс от начала ремиссии симптомов может длиться от 20 до 30 мучительных минут.
Лечение панических атак
Любое тело ответа тревога тревога, что предупреждает нас, что что-то, психологически не очень хорошо работает. Чтобы избежать нового кризиса, это интересно познавательной деятельности на возможные жизни стресса, которые осаждают. В этой работе, мысли и эмоции за беспокойство, наряду с некоторыми методами релаксации и контроль дыхания выявлены, меры могут улучшить симптомы и даже исчезнуть.
Там нет выбора, кроме как для того, чтобы мы никогда не будет страдать паники. Вести спокойную жизнь без напряжения могут быть хорошая рекомендация. Зная, что означает приступ паники, и какие симптомы курсы, уже очень полезно для предотвращения кризисов в будущем, и если мы предположим, что мы ничего не пройдет, и, как это происходит, листья, наше чувство страха не будет столь высокой и, следовательно, мы чувствуем больший контроль ситуации, в том, что позволит избежать повторного эпизода.
