TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.

Por Neus Nuño
психология

Neus Нуньо имеет степень в области психологии из университета Барселоны, с обширной подготовки в аспирантуре и мастеров. Параллельно с работой психологической консалтинговой здравоохранения является доцент кафедры фундаментальных психологии в Университете Барселоны и консультант Открытого университета Каталонии. Его функция заключается в оказании помощи, мотивировать и предоставить инструменты для людей, чтобы изменить эти эмоции, отношения и поведения, которые позволят им достичь желаемых изменений в своем образе жизни и улучшить свое здоровье.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes

Панические атаки: симптомы и лечение

Панические атаки короткие периоды интенсивного страха или дискомфорта в сопровождении ряда соматических симптомов.

 

панические атаки: ее симптомы Человек, страдающий от приступов паники обычно не связывают с кризисом, не эмоциональной или психологической ситуации, хотя во многих случаях существует взаимосвязь между проблемной жизненной ситуации и появления первых кризисов. Если есть текущие и они не относятся к специалисту, атаки повторяются, потому что тот же страх, что повторится ситуация, это способствует появлению симптомов.

Приступы паники, во многих случаях из-за других заболеваний, таких как фобии или в результате потребления других веществ с.

 

Симптомы панических атак

Приступы обычно начинаются внезапно и достичь пика быстро, часто сопровождается чувством опасности и очень высокой тревожности, может даже показаться, чувство обреченности.

Наиболее распространенные симптомы панических атак являются ошеломляющими, тахикардия, сердцебиение, потливость, дрожь или страх потерять контроль или сходит с ума. Процесс от начала ремиссии симптомов может длиться от 20 до 30 мучительных минут.

 

Лечение панических атак

Любое тело ответа тревога тревога, что предупреждает нас, что что-то, психологически не очень хорошо работает. Чтобы избежать нового кризиса, это интересно познавательной деятельности на возможные жизни стресса, которые осаждают. В этой работе, мысли и эмоции за беспокойство, наряду с некоторыми методами релаксации и контроль дыхания выявлены, меры могут улучшить симптомы и даже исчезнуть.

Там нет выбора, кроме как для того, чтобы мы никогда не будет страдать паники. Вести спокойную жизнь без напряжения могут быть хорошая рекомендация. Зная, что означает приступ паники, и какие симптомы курсы, уже очень полезно для предотвращения кризисов в будущем, и если мы предположим, что мы ничего не пройдет, и, как это происходит, листья, наше чувство страха не будет столь высокой и, следовательно, мы чувствуем больший контроль ситуации, в том, что позволит избежать повторного эпизода.

психология в Barcelona
Источник: статья, написанная на основе опыта и профессиональных навыков врача

Publicado por: Top Doctors®

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства