Тревога: реальная или воображаемая угроза?
Escrito por:Беспокойство это тело «сек ответ на угрозу. Эта угроза может быть реальной или мнимой. В дополнение к этому, вы можете ответить на призыв сознательное или бессознательное. Другими словами, тревога может иметь реальную причину или мнимую причину.
Симптомы тревоги
Основные симптомы тревоги включают в себя:
- Возбужденное или чувство оказаться в ловушке или нервы.
- Вегетативные гиперактивность: головокружение, потливость, тахикардия или тахипноэ, дискомфорт в эпигастрии, головокружение, сухость во рту, и т.д.)
- Трудности с концентрацией или ум идти пустым
- возбудимость
- напряжение мышц
- Проблемы со сном: затрудненное засыпание, трудности поддержания сна , а также беспокойный сон и неудовлетворительными
- Чувство «на краю»
- легко устает
Причины тревоги
Реальная причина будет, например, если человек идет по темной аллее , и видит две фигуры , приближающиеся позади него, он может чувствовать ваш пульс, адреналин проходит через ваше тело, чувствовать страх и тревогу. Это случай реальной и осознанной угрозы.
Что касается мнимой причиной является тот , в котором не обнаруживается , что вызывает. Часто он появляется внезапно и не появляется связан ни к чему в среде человека, затронутой. симптомы тревоги просто появляются и появляется причина, или несоразмерна физиологической реакции или причину, которая вызывает неизвестно.
Когда человек не интуитивно причины появления тревоги это вызывает некоторую дополнительную озабоченность. В попытке найти причины, некоторые люди сосредотачиваются на возможность того, что, может быть, есть что-то в вашем теле, что не работает должным образом и начать медицинскую andanza всеми специалистами, чтобы попытаться найти то, что не работает должным образом (кардиолог, невролог, пульмонолог и т.д.). Обычно это заканчивается с медицинским диагнозом: «Вы не страдаете от проблем с сердцем, вы страдаете от беспокойства.»
Априори это кажется , что эти ситуации должны были быть более серьезными. Тем не менее, есть являются реальными и сознательными ситуации , которые могут вызвать беспокойство и, следовательно, требует психологической помощи.
Лечение тревоги
Человеческое поведение является сложным и там не существует единой, окончательные решения для всех. Там является в настоящее время тенденции в психологии предложить быстрые, легкие и простые решения для всех. Утомительна для профессионалов, которые потратили годы, работающих в области психического здоровья видеть людей, на телевизионных шоу и книг, написанных «профессионалов», которые предписывали «универсальные зелий» или говорят такие фразы, как запутался:»... пациент, который сделал мне вино 15, которые были тревога и в одной сессии был вылечен ... "
Это не верно. Хорошо, красиво и дешево заманчиво, но не реальность. Если это действительно было так просто, беспокойство больше не будет проблемой.
Анксиолитики больше лекарств в настоящее время предписанные врачами для лечения тревоги.
Ключ должен сделать хороший диагноз. Начиная там и с учетом личностных характеристик пациента, она была разработка персонализированного лечения для пациента, чтобы соответствовать их реальности, их потребности и способности.
Каждый человек страдает от беспокойства другого случая , потому что они являются различными причинами и одна жизни; так что вопрос предпочел бы быть: как будет действительно только лечение , если все люди такие разные?
Многие специалисты , как правило, применять то же отношение ко всем пациентам , которые приходят на ваш запрос, поэтому являются пациентами , которые подходят вашему методу. Что было бы наиболее подходящими специалисты предлагают каждые потребности пациента.
Из Конечно, это трудно , потому что профессионал не может знать все о психотерапевтических методах и моделях, но это то , что работа в команде. Профессионалы должны окружить себя с другими профессионалами.
Что должен человек , страдающий от беспокойства?
Фундаментальная вещь , которую вы должны сделать , это:
- Не быть встревожены, так как тревога поддается лечению и хорошо лечится хорошие результаты.
- Найти хороший специалист. Профессионалы избежать:
- Те , кто предлагает услугу , как - то: легко, быстро.
- Те , кто применяет «метод» в качестве универсальной гарантии лечения.
