4 de febrero de 2023 Mostrare di più
El psicólogo, Tomar López García, nos habla en el siguiente video sobre la terapia de aceptación y compromiso.
Cómo gestionar la incertidumbre en tiempos de crisis - Entrevista a Tomás López García Mostrare di più
Antes de la aparición de la pandemia de la COVID-19 vivíamos con incertidumbre, pero sin duda, con su llegada la capacidad de gestión de la incertidumbre se ha visto mermada. Contamos con el psicólogo Tomás López para que nos explique si ha notado un aumento de las visitas a la consulta psicológica debido a la incertidumbre en tiempos de crisis, qué beneficios tiene acudir a un psicólogo en tiempos de crisis y algunos consejos para afrontar esta situación.
Terapia de aceptación y compromiso para la ansiedad - Entrevista a Tomás López | Top Doctors Mostrare di più
¿Sabías que la terapia de aceptación y compromiso puede ser muy útil para tratar la ansiedad, siendo más conscientes de los sentimientos? De esta manera, tal como explica el Sr. Tomás López García en la siguiente entrevista, seremos capaces de "desbloquearnos" en momentos así, poder superarnos y afrontar retos.
