Video del Dr. Diego Sánchez Muñoz

Una dieta sana, la clave para evitar el estreñimiento

Descrizione:

El Doctor Sánchez Muñoz, nos da las claves para abordar esta patología. El estilo de vida: sedentarismo, mala alimentación, mala hidratación…son las principales causas del estreñimiento. Es fundamental para paliar los efectos del estreñimiento cambiar nuestros hábitos y hacer una dieta rica en fibra, sobre todo en fruta, verduras y legumbres.