Sindrome premestruale

La sindrome premestruale è un gruppo di sintomi fisici e / o stato d'animo che le donne possono avere una o due settimane prima delle mestruazioni e scompaiono quando comincia. La stragrande maggioranza delle donne sperimenta almeno uno di questi sintomi: dolori articolari, dolenti e tumefatte seno, emicrania, acne, affaticamento, costipazione, irritabilità, vampate di calore, depressione, cambiamenti di umore, perdita di interesse nel sesso , etc. A volte sono abbastanza gravi da interferire con la loro vita normale. Non esiste un trattamento definitivo della sindrome premestruale, ma è generalmente consigliato di esercitare regolarmente, prendere farmaci come analgesici o enotera e seguire una dieta sana (evitando zuccheri, cibi raffinati sostituendo tutto, ridurre il grasso ... ).

 21-09-2023
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La sindrome premestruale è un gruppo di sintomi fisici e / o stato d'animo che le donne possono avere una o due settimane prima delle mestruazioni e scompaiono quando comincia. La stragrande maggioranza delle donne sperimenta almeno uno di questi sintomi: dolori articolari, dolenti e tumefatte seno, emicrania, acne, affaticamento, costipazione, irritabilità, vampate di calore, depressione, cambiamenti di umore, perdita di interesse nel sesso , etc. A volte sono abbastanza gravi da interferire con la loro vita normale. Non esiste un trattamento definitivo della sindrome premestruale, ma è generalmente consigliato di esercitare regolarmente, prendere farmaci come analgesici o enotera e seguire una dieta sana (evitando zuccheri, cibi raffinati sostituendo tutto, ridurre il grasso ... ).

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