Psicologia clinica

Introspección: la importancia de auto-observarse y conocer nuestras emociones

Neus García Guerra
2023-10-01

"Introspicere", del latín, se traduce como "mirar adentro". La Sra. Neus García, psicóloga, explica que, en la práctica diaria, la introspección y examinarnos a nosotros mismos nos permite reflexionar sobre nuestras acciones, ideas y sentimientos para relacionarnos con el mundo. Mostrare di più

Claves sobre la personalidad alfa

Neus García Guerra
2023-10-01

La especialista en Psicología Neus García Guerra reflexiona sobre la personalidad alfa y la personalidad beta en hombres y mujeres. Mostrare di più

Rumia mental: preocupación excesiva por nuestro pasado, presente y futuro

María Luisa Bresó Safont
2023-10-01

La rumia mental se traduce en un continuo "darle vueltas" a las cosas y vivencias, cosa que puede derivar en trastornos psicológicos más severos. La Sra. Bresó, psicóloga, explica cómo ponerle freno, detectar nuestras propias emociones y pensamientos, y conectar con aquello realmente importante Mostrare di più

Trastornos obsesivos: la intención de tenerlo todo bajo control

Dr. Mauro Bólmida
2023-10-01

Las personas con trastorno obsesivo intentan tenerlo todo bajo control pero, a veces, esto provoca justamente lo contrario: una pérdida de control. El Sr. Bólmida, explica qué actitudes caracterizan a estas personas y la efectividad de la Terapia Breve Estratégica. Mostrare di più