Controllo del peso

 
Il controllo del peso è una strategia per tenerci sani e prevenire malattie future. Si applica di routine in persone che già hanno un certo tipo di malattia cronica come il diabete, l'ipertensione, il colesterolo alto o l'obesità, ma dove il resto è fatto nei casi in cui la gente ha bisogno di perdere peso. Inoltre, il controllo del peso è anche molto efficace per i pazienti che necessitano di aumento di peso o valore di crescita, ad esempio, nella fase infantile in circostanze in cui è necessario esaminare se viene eseguito un adeguato apporto di nutrienti. Inoltre, è indicato anche per i casi di disturbi alimentari come anoressia o bulimia, e per il corretto recupero dalla malattia e un intervento chirurgico. Tuttavia, il cosiddetto peso ideale è associato quasi sempre tendono a perdere peso imposto dalla società moderna, anche se è impostato applicando la formula per indice di massa corporea (BMI): peso (kg) / altezza (m2). Questo calcolo indica l'intervallo di peso in cui si trova, ma è applicabile solo agli adulti. Normalmente considerata ideale BMI per essere tra i 18 e 25 donne, e da 20 a 25 negli uomini.
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