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Mitos sobre la dieta: ¿Cuánto peso se puede perder en una semana?

María del Mar Silva Rivera
2023-01-30

Al acercarse el verano hay muchas personas que se plantean bajar de peso rápidamente y, con esa intención, recurren a dietas que en muchos casos no son saludables o no arrojan buenos resultados. La Lda. Silva recomienda acudir a un especialista para "aprender a comer", sin necesidad de pasar hambre ni comer lo que no nos apetece. Mostrare di più

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