Autostima

L'autostima è la capacità di una persona di valore, l'amore e accettarsi. Lo sviluppo di autostima si verifica durante l'infanzia mezzo, dove inviduo paragona il suo "reale" con una "ideale" e le persone intorno. Il trattamento psicologico per aumentare l'autostima si basa su una serie di esercizi e di evitare i pensieri negativi, essere consapevoli dei risultati ottenuti, fiducia in te stesso, fissare degli obiettivi, non possono essere paragonati. Tutto ciò formazione porta le persone a sentirsi positivo e riconoscono il proprio valore. Migliorare l'autostima ha un impatto sulla nostra vita personale (sia con noi stessi o le relazioni sociali) e anche sul posto di lavoro. Per queste ragioni, lo studio di autostima e la creazione di modelli comportamentali per migliorare è essenziale in psicologia.

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