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Por Ana Lucas Prieto
Psicologia

Ana Lucas Prieta è uno specialista in psicologia clinica con una vasta esperienza professionale in disturbi d'ansia e disturbi del comportamento alimentare, negli adolescenti e negli adulti. Dal 2002 ad oggi è Direttore e Psicologo Clinico in psico-sanitaria. E 'membro dell'Associazione EMDR Spagna (approccio psicoterapeutico nel trattamento delle difficoltà emotive causate da esperienze difficili.)

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

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Valutazione generale del paziente

Curare l'ansia negli adulti

Che cosa è l'ansia?

L'ansia è un'emozione più, ognuno ha l'ansia. E 'brutto quando l'ansia viene attivato e raggiunge disturbo d'ansia. E che cosa?, Perché è molto scomodo, perché accelera il cuore, perché si suda, siamo veloci, siamo nervosi, siamo inquieti ed essere così a lungo in quanto è molto scomodo, si può anche limitare noi stessi nelle nostre attività quotidiane . Sarebbe un disturbo d'ansia, che è un ansia innescata.

Qual è la terapia cognitivo-comportamentale e EMDR?

L'attenzione del terapia su tre lati. La prima parte dovrebbe stabilizzare la persona, stabilizzare averlo sintomi di ansia e di capire come le dinamiche di ansia, perché viene attivato, ciò che fa che, in certe situazioni, perché quella persona è sparato. E quando quella persona si capisce perché si spara, quali idee venuto sei, quali sentimenti hai e come funziona, che cosa l'effetto di quello e quello dinamico, abbiamo raggiunto il 50%, che è quella la persona capisce cosa sta succedendo. Non "Sono selvaggio e mi impazzire", ma che ha una spiegazione, che sarebbe la prima parte. Dopo aver assicurato che la persona è stabilizzato e capire ciò che l'ansia avrebbe speso per costruire competenze se i bisogni, risorse, avrebbero trascorso a capire quale sia il loro stile di coping, per capire come elabora le diverse situazioni e fare una ristrutturazione della parte. Ristrutturazione significa che le idee a volte abbiamo esagerato che ci fanno vedere la realtà in un modo che forse non è oggettiva, sarebbe la seconda parte. E la terza parte dovrebbe andare alla radice del perché quella persona ha uno stile in avanti, ha uno stile che genera ansia. Come facciamo? Come facciamo con EMDR, lavorare a livello di emozioni, sentimenti e idee. E l'ultima parte, sarebbe la fine del trattamento e la persona fuori dalla porta senza terapia senza farmaci in caso di bisogno, e può condurre una vita normale e felice.

Fa cure di ansia?

Sì, cura ansia e non necessitano molto lunghe terapie. Quello che si ottiene è che si sviluppa un nuovo stile di coping, sviluppare nuove competenze che forse non hanno. Ma soprattutto, andiamo guarigione emotiva.

Psicologia a Madrid
Fonte: articolo redacttato sulla base dell'esperienza e della carriera professionale del medico
*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione