Terapia EMDR para superar el trauma

Autore: Dra. Belén Guerrero Cuevas
Pubblicato: | Aggiornato: 03/09/2020
Editor: Margarita Marquès

La terapia EMDR es una técnica de intervención psicológica, validada por Organización Mundial de la Salud, donde se trata recuerdos perturbadores del paciente y se logra disminuir el malestar de forma significativa, consiguiendo que la persona sienta dicho recuerdo de forma más adaptativa, con un malestar mucho menor e incluso, sin perturbación.

 

¿Cómo funciona?

El paciente se centra en un recuerdo perturbador (“El impacto de un accidente de tráfico”), sensación desagradable (“Nudo en el estómago”) o creencia negativa (“Yo no valgo”) y a través de la estimulación bilateral (el terapeuta mueve sus dedos y el paciente tiene que seguir el movimiento de los dedos con los ojos, centrándose en el recuerdo desagradable). Poco a poco el malestar comienza a disminuir.

 

Cómo ayuda a superar un trauma o abordar el trastorno de estrés postraumático

Está demostrado científicamente, que al activar el Sistema Nervioso Simpático (S.N.S) responsable del estado de alerta y estimular el Sistema Nervioso Parasimpático (S.N.P) responsable del estado de relajación, se consigue que el malestar emocional disminuya y que la persona pueda pensar de una forma más adaptativa en relación al recuerdo.

 

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¿Qué puede conseguir la terapia EMDR?

La terapia EMDR es mucho más rápida que otras técnicas de intervención psicológicas. Los resultados que se obtienen se generalizan y se mantienen a medio y largo plazo.

 

Es un tipo de intervención que llega donde no puede alcanzar otros enfoques. El propio paciente llega al origen del problema y percibe los recuerdos de una forma más adaptativa y funcional.

 

¿Cómo responden los pacientes?

En líneas generales, los pacientes que han sido tratados con EMDR se sorprenden de la evolución tan rápida. Informan de una notable mejoría, aunque en ocasiones las sesiones pueden ser intensas y difíciles para la propia persona (por trabajar dichos recuerdos traumáticos), pero una vez completado el proceso de intervención, el feedback que manifiestan es muy positivo.

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

Dra. Belén Guerrero Cuevas
Psicologia

Dra. Guerrero Cuevas è uno psicologo affidabile e prestigioso che ha quasi 20 anni di esperienza. Nel corso della sua lunga carriera ha servito in vari centri di Valencia e Andalusia, così come psicologo clinico e ricercatore presso l'Università di Malaga e l'Università Jaume I. Ha anche ottenuto due borse di studio pre e post dottorato Ministero degli affari affari in riconoscimento del loro lavoro. Esperto nel trattamento dei disturbi alimentari e di intervento in disturbi della personalità. Egli è anche un esperto di terapia clinica EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), con formazione avanzata in dissociazione, traumi complessi e disturbo di personalità borderline. Attualmente fa parte Pilar Clinica e Ospedale San Antonio Park Vithas e direttore di ricerca del National Eating Disorders Centro ABB.

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

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