Senti bello aiuta il benessere
Autore:La pelle riflette le emozioni. Quando siamo felici nostro corpo secerne endorfine (ormoni del benessere) mostrate in una pelle più liscia e luminosa.
Di conseguenza, endorfine agiscono nel cervello, riducendo l'ansia e attivando un analgesico e sedativo. Questa prova scientifica ci deve incoraggiare a illuderci ogni giorno per cercare ciò che ci fa sentire bene: a piedi, ridendo, mantenere un atteggiamento positivo, controllo degli alimenti, la cura dei capelli, del viso, ecc 
L'obiettivo sarebbe quello di ammorbidire le tracce del tempo per stare bene dentro e fuori. Il compito non è facile, ma con il bel tempo rende sempre tutto più sopportabile. Dopo l'inverno, la pelle ha bisogno di essere rinnovato, idratata e armonizzato con il corpo, a causa degli eccessi non compensati controllo alimentazione forzata il grasso in eccesso e cedimenti aumenta con l'inattività fisica, lo stress e la mancanza di controllo emotivo.
I cambiamenti nelle diverse fasi della vita: per accoppiarsi, hanno figli, la separazione, la malattia, menopauses, pensione ... E 'un momento di rinnovare il nostro progetto futuro. Con entusiasmo e buone abitudini, si possono apportare modifiche a un aspetto migliore ed essere in grado di godere della nuova fase con tutte le nostre energie.
