¿Qué rutinas debe cambiar un paciente con hipertensión arterial?
Autore:Se considera que un paciente presenta hipertensión arterial cuando sus cifras de presión arterial suponen un aumento del riesgo para padecer eventos cardiovasculares como ictus, angina de pecho o infarto agudo de miocardio.
La investigación ha permitido definir qué niveles de presión arterial son adecuados y ha establecido los límites a partir de los cuales el paciente presenta un aumento de riesgo.
adquirir el paciente con hipertensión arterial para mejorar el pronóstico
¿A partir de qué momento se considera que una persona sufre hipertensión arterial?
Los límites de presión arterial considerados “normales” dependen de si la toma se ha realizado en la consulta médica, en el domicilio por el propio paciente o mediante un Holter de presión arterial.
En general, una presión arterial sistólica (máxima) mayor de 140 mmHg y/o una presión arterial diastólica (mínima) superior a 90 mmHg, definen la hipertensión.
Uno de los grandes peligros de la hipertensión es que, generalmente, el paciente no tiene ningún síntoma derivado de las cifras de presión arterial, incluso con presiones muy elevadas, hasta que aparecen las complicaciones.
¿Qué factores de riesgo son los más comunes?
Los factores de riesgo cardiovascular considerados como los más importantes son:
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Hipercolesterolemia
- Tabaquismo
Además, es frecuente que una persona presente varios factores a la vez, lo que multiplica el riesgo. Junto a ellos, la obesidad, el sedentarismo y una dieta inadecuada contribuyen a la aparición de las complicaciones cardiovasculares que pretendemos evitar con la prevención.
¿Cómo debe tratarse y qué rutinas deberá cambiar el paciente?
Afortunadamente, los cardiólogos disponemos de un amplio arsenal terapéutico que permite alcanzar las cifras de presión arterial objetivo en la gran mayoría de los casos.
Junto a los fármacos, el paciente deberá mejorar sus estilos de vida:
- Aumentar su actividad física
- Disminuir el consumo de alcohol
- Realizar una dieta saludable, restringiendo el consumo de sal
