Perché siamo così tante distorsioni della caviglia?
Autore:La caviglia è l'articolazione tra le estremità della tibia e del perone e la cupola astragalo. Ci sono situazioni e posizioni che minacciano di causare distorsione della caviglia a venire.
La maggior parte delle distorsioni della caviglia comune
Il ceppo più comune sta interessando il legamento collaterale laterale, in particolare per la sua rata precedente, nota come anteriore dell'astragalo perone legamento. Questo si verifica a causa di una distorsione alla caviglia inversione forzata.
Altro distorsione meno comune è all'interno del legamento, noto come il legamento deltoide, causata da un eversione forzata.
Perché siamo così tante distorsioni?
Facciamo tante distorsioni della caviglia che è instabile quando in posizione di flessione plantare comune in molti sport. Il giorno il rischio sta intensificando su un oggetto o uno scalino, o camminare su terreni irregolari.
Il trattamento di una distorsione alla caviglia
Il trattamento iniziale di distorsioni della caviglia è quello di controllare l'esecuzione di una infiammazione immobilizzazione parziale (intonaco splint non è richiesto, è preferibile utilizzare tutore rimovibile).
La terapia fisica accelera il recupero attraverso tecniche quali Tecarterapia, che sono utili. Dopo due settimane è possibile cercare per il recupero funzionale.
Se il dolore persiste, si consiglia di consultare e fare una risonanza. Infatti, mentre l'evoluzione è buona è essenziale per fare un buon lavoro di propriocezione e la forza per prevenire le ricadute.
Patologie associate con distorsione alla caviglia
Secondo gli esperti in traumatologia, è importante non sminuire una distorsione alla caviglia e fare una buona diagnosi per escludere lesioni associate, come ad esempio alcune fratture.
Una distorsione alla caviglia sequel comune è tobillo.Otras instabilità cronica associata lesioni sono lesioni della cartilagine articolare dell'astragalo (osteocondrite) e sindromi anteriore e posteriore urto della caviglia. Tutti richiedono la valutazione di un esperto in queste lesioni e richiedono un trattamento.
