¿Por qué están habiendo coronadivorcios?

Autore: María Gallego Blanco
Pubblicato: | Aggiornato: 25/06/2020
Editor: Nicole Márquez

Antes de centrarnos en la pandemia, vamos a recordar lo que sucede en las parejas durante los momentos en que conviven más tiempo de lo habitual. Tras las vacaciones, los divorcios aumentan claramente, aun que se sabe que en la gran mayoría de los casos, es por culpa de conflictos que ya estaban presentes.


La explicación para este fenómeno se debe a una serie de factores como la intensidad de la convivencia, que acaba desencadenando la ruptura de la pareja.


Desde marzo, el confinamiento ha hecho que las parejas tengan que convivir durante dos meses juntos y encerrados, añadiéndole todo el estrés de la situación.  


Las parejas con conflictos previos sin resolver o que no funcionaban han acabado rompiendo. No considero que el confinamiento provoque divorcios sino que acentúa los problemas anteriores.

 

¿A todas las parejas les ha afectado igual el confinamiento?

Existen aquellas parejas que  después de la pandemia decidirán no estar juntas, aquellas que recurrirán a los psicólogos para intentar arreglar las diferencias y las que, a partir de esta situación de crisis, saldrán más reforzadas y más unidas.

 

Las parejas que ya habían decidido o han decidido vivir vidas separadas durante el confinamiento han hecho un pacto de no agresión para facilitar la convivencia.

 

¿Cómo convivir con la pareja sin que afecte a los niños pequeños?

Si la pareja tiene niños hay que establecer prioridades. Si ponemos las emociones de los niños primero hay que saber que las discusiones les hace sufrir, aun que no lo digan. En ocasiones, el colegio se acaba convirtiendo en una válvula de escape. El estrés crónico intrafamiliar puede afectar físicamente a los niños.


Actitudes como ignorar al otro no sirven tampoco, ya que son percibidas por los más pequeños o incluso adolescentes y les provoca malestar.

 

¿Cómo conseguir una buena convivencia con tu pareja?

Las parejas que están saliendo reforzadas tienen una buena comunicación, resuelven los conflictos y respectan la intimidad del otro. Cuida las formas y ponte en la posición del otro. No hay que faltar el respeto ni ridiculizar. Hacer un examen de conciencia, acerca de tu actitud. Si lo has hecho bien, genial, si no discúlpate sinceramente.

 

También es importante mantener las muestras de afecto. Hay que mantenerlas en el tiempo.

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

María Gallego Blanco
Psicologia

María Gallego Blanco ha una laurea in Psicologia, con una vasta esperienza in età pediatrica e negli adulti.

Durante i suoi anni di formazione e collaborazione presso il Dipartimento di Pediatria dell'Ospedale Clinico di Santiago de Compostela, la sua attività nell'Unità di Paidopsychiatry è stata sviluppata nell'area della consultazione, del ricovero, della preparazione di relazioni psicologiche legali e di consulenza clinica e psicopedagogica a varie unità e servizi del Dipartimento. Fondamentalmente nel servizio di neuropsicologia pediatrica, unità di endocrinologia, crescita e nutrizione pediatrica, unità di disordini metabolici, unità di gastroenterologia ed epatologia e nutrizione pediatrica, unità di ematologia e oncologia pediatrica e pediatria generale.

In questo modo e, poiché lavora anche con adulti al di fuori della pratica psicoterapica nell'area della pediatria, negli ultimi 20 anni ha svolto la valutazione e l'intervento di casi che includono i problemi e i disturbi più frequenti in psicoterapia: ansia, depressione, personalità, patologia pediatrica specifica, terapia di coppia, disturbi alimentari, patologia legata a malattie croniche (oncologia, diabete ...).

Collabora ogni lunedì alle 12:30 nel programma EsRadio Galicia , dove ha lo "Spazio della psicologia con María Gallego" .

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

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