Stage Fright: Paura di parlare in pubblico

Autore: Top Doctors®
Pubblicato: | Aggiornato: 12/10/2017 11:13
Fonte: Articolo redatto in base all’esperienza e alla carriera del medico

Paura del palcoscenico, noto anche come paura del palcoscenico, è un estremo disturbo d'ansia sociale, che secondo gli psicologi è caratterizzata dalla paura di parlare in pubblico o di recitazione.

paura del palcoscenico La persona che soffre è il senso di perdita di controllo cognitivo, fisiologico e comportamentale. La persona che soffre paura del palcoscenico si sentono un forte fobia o una paura eccessiva di fronte a un pubblico in piedi. A quel tempo la persona distorce la sua dialettica interna e avvia una messa a fuoco selettiva sul negativo, pensando: "Non mi piace," Ti bloccare ", etc.

 

I sintomi di panico da palcoscenico

I sintomi presentati da una persona alla malattia sono di carattere fisiologico: battito cardiaco irregolare, sudorazione, mal di testa, ridotta secrezione salivare, pupille dilatate, vampate di calore, brividi e nausea, tra gli altri,. Questo porta a perdere il controllo di se stesso e della situazione, un impatto negativo a livello personale, sociale e professionale.

 

Trattamento della paura del palcoscenico

Il trattamento raccomandato per una persona che ha paura da palcoscenico è la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Questa tecnica si basa su aspetti fisiologici e psicologici come il rilassamento, la desensibilizzazione sistematica e intrattenimento competenze sociali. Se la situazione è estrema e può anche portare alla depressione, il trattamento deve essere accompagnata da altre cure mediche.

Il passo più difficile è, in queste condizioni, in realtà essere consapevoli della situazione e cercare un aiuto professionale esperto, perché di solito la persona fa "evitare" la generazione fobia.

Nei casi di emergenza e / o di ansia estrema, che può anche portare alla depressione, la terapia CBT combinata con un trattamento medico.

Psicologia presso Barcelona
*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

Dra. Sandra Farrera Sabioncello
Psicologia

Riferimento in Psicologia Clinica, il dottor Farrera Sabioncello ha oltre 30 anni di esperienza. Ha conseguito un dottorato di ricerca in psicologia presso l'Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), nonché esperto in Psicologia Giuridica dal COPC e Psicoterapia Associazione Federazione Europea delle Associazioni di Psicologi (EFPA). Lei è un professore e tutor del Master in Psicologia Clinica e Medicina Comportamentale presso l'Universitat Autònoma de Barcelona. Inoltre, egli è membro di diverse associazioni mediche sia a livello nazionale che internazionale. Dr. Farrera Sabioncello è Direttore Medico di Psicologia Top Medici. Psicologia nel centro di Bcn sono specialisti in psicologia clinica, consulenza legale, coaching e psicologia dello sport. Dr. Farrera Sabioncella fatto terapia online.

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