Caregiver onere

Caregiver onere è uno stato di tensione e la stanchezza, sia fisica che psicologica, che influenza in modo significativo la quotidiana vita del caregiver diminuendo la loro qualità di vita e negativamente impatto sia personale e familiare, sociale e lavorativa.

In psicologia , si è inteso come una badante che la persona dedicata a soddisfare le esigenze di un'altra persona e prendersi cura di lui da quando, a causa di problemi medici è dipendente.

La maggior parte dei casi di sovraccarico del caregiver sono persone che sono state a lungo esposti a una situazione di vita stressante di grande intensità. Di fronte a una situazione stressante, il corpo si prepara ad affrontare la situazione e il motivo per cui la persona ha la forza. Se questa situazione continua, c'è un momento che può produrre una "svuotamento" delle difese di livello psicosomatici, entrando nella fase di esaurimento. Questo fenomeno è noto come overhead.

carico del caregiver: Sintomi

I sintomi presentati da un caregiver di fronte ad una situazione di sovraccarico sono:

• Esaurimento o diminuzione di energia
• La depressione, apatia, svogliatezza e / o pianto frequente
• Irritabilità e / o cambiamenti di umore
• Nervosismo e / o agitazione
• disturbi del sonno
• attività sociali diminuito, l'isolamento sociale
• Deficit nell'attenzione, la concentrazione e la memoria
• Aumento di peso o la perdita

Quando si verificano questi sintomi, si consiglia di andare da uno psicologo professionista, preferibilmente un esperto in tensione. Il primo passo è quello di identificare i sintomi riconoscono le difficoltà, capire cosa sta succedendo e perché è accaduto, al fine di analizzare il comportamento e valutare le possibili soluzioni.

La formazione è essenziale per conoscere gli strumenti ed emotivo di gestione e di imparare le strategie per inventare un programma d'azione e portarlo a termine.

Conseguenze del carico del caregiver

L'impatto di questo overhead ha conseguenze fisiche e mentali sul caregiver. Da problemi minori come l'ansia o psicosomatici più gravi problemi che affliggono economiche, occupazionali e disturbi situazione sociale.

È importante sottolineare che, badante onere può influenzare la cura che questa persona fornisce i malati, che colpisce direttamente perché ci potrebbero essere situazioni di cura di abbandono vengono a maltrattamenti e abusi alla persona dipendente.

Consigli per il caregiver

• Chiedere aiuto non è un segno di debolezza ma per il resto. Non si può sempre fare tutto da solo.
• E 'necessario dedicare tempo ogni giorno.
• Per la cura, deve prima prendersi cura di se stessi.
• Fare una dieta equilibrata e cercare di dormire il meno possibile è alterato.
• Esercizio 3 giorni a settimana e lasciare a casa ogni giorno per una passeggiata.
• La delega di funzioni per la famiglia e gli amici, è impossibile prendere una sola persona tutto il peso.
• Dedicare tempo al tempo libero.
• Per non overprotect la persona che si prende cura.
• Se ci sono preoccupazioni per la cura, si dovrebbe chiedere il personale medico.
• Se il caregiver percepisce intense emozioni negative spesso deve fissare un appuntamento con uno psicologo per imparare le strategie di gestione emozionali.