La influencia del clima en nuestro estado de ánimo: el Trastorno Afectivo Estacional

V'è una tendenza generale che quando il giorno albe nuvoloso, le persone si svegliano di cattivo umore, e quando c'è il sole, si avvia molto felice.

Esperti in psychology stato che il nostro umore dipende da fattori quali il lavoro, la famiglia, le responsabilità, e clima. Quest'ultimo vuole un bel ruolo in questo aspetto perché colpisce direttamente i piani che la gente ha organizzato il giorno.

Nei giorni di pioggia, la vita delle persone di messa a fuoco sulla parte interna delle loro case, evitando qualsiasi piano che richiede di andare fuori. Tuttavia caso contrario, quando buona giornata, succede: voglia di uscire e interagire con l'ambiente. In conclusione, quando s' buona temperatura gente è più piacevole e ricettivo, sorridere di più. Ma quando brutta giornata, è irritabile.

Il sole e buone temperature diminuiscono l'ansia e aumentare la gente di pensiero positivo. Inoltre, climi umidi difficile concentrarsi e indurre la gente a ottenere stressati e affaticato. Questo è direttamente correlata alla vitamina D. Il sole ci dà la vitamina D , che colpisce direttamente il sistema ormonale del corpo. Eppure, questo varia da persona a persona, perché non tutti sono ugualmente vulnerabili alle intemperie.

Questo viene diagnosticata per alcuni anni come Disturbo Affettivo Stagionale: Una depressione è caratterizzata da cambiamenti bruschi di umore coincidono con periodi di assenza di sole.

L'umore dipende da molte variabili, e dobbiamo evitare che il tempo è uno di loro. Da Psicosalud Almería aiuterà ad andare trovare il sole. Per il maltempo, buon viso!