La caída de pelo en mujeres

Cualquier mujer que experimente pérdida de cabello sabe lo devastador que puede ser, pero hay opciones para quienes lo sufren.

¿Qué causa la caída del cabello en mujeres?

La causa más común de pérdida de cabello y adelgazamiento en ambos sexos es la pérdida genética de cabello y la calvicie común. Sin embargo, las mujeres también pueden sufrir pérdida de cabello como resultado de fluctuaciones hormonales, como la pérdida de cabello después de la gestación, la pérdida de cabello relacionada con la menopausia, el inicio o suspensión de algunos métodos anticonceptivos y los desequilibrios hormonales subyacentes como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Además, el exceso de procesamiento del cabello con calor y el abuso de champús con componentes  químicos, o el uso de peinados que tiran del cabello también puede causar la erosión, la rotura del cabello y la pérdida de cabello por tracción. También es importante darse cuenta que las mujeres a menudo pueden tener más de una causa de pérdida o adelgazamiento del cabello en cualquier momento.

¿Cómo sabemos realmente que tenemos pérdida de cabello?

Una pregunta que muchos de nosotros queremos saber es: ¿cuánta pérdida de cabello equivale a la pérdida real de cabello? Muchos de nosotros podemos estar familiarizados con la experiencia de estar de pie en la ducha, viendo cómo se cae pelo tras pelo, pero esto suele ser completamente normal. A lo largo de nuestra vida el cabello está constantemente sometido a ciclos repetidos de crecimiento y desprendimiento. Cada individuo tiene una cantidad diferente de pelos que se desprenden por día como parte de su ciclo normal de folículo piloso. Dependiendo de la cantidad de folículos capilares en el cuero cabelludo, puede ser normal que una persona arroje hasta 100-150 cabellos por día.  

¿Algunas personas son más propensas a tener pérdida de cabello que otras?

¡Sí! Existen muchos mitos en torno a la calvicie común, como "solo se puede heredar de tu abuelo materno" o "solo se pasa a los hombres". Un historial familiar de pérdida genética de cabello de aparición temprana es un factor de riesgo para cualquier miembro de esa familia. Cuanto antes la edad de inicio, más fuerte es el rasgo genético.

¿Qué deberían cambiar las mujeres en su rutina de cuidado del cabello?

Minimizar el daño de los factores externos, como reducir la exposición de calor a nuestro cabello y utilizar champús y acondicionadores que no contengan  productos  químicos. Es importante visitar a un experto en tricología para diagnosticar y tratar las causas subyacentes de la pérdida de cabello. Si ya le han diagnosticado pérdida de cabello de patrón femenino (calvicie común en las mujeres), considere comenzar con 5% de Minoxidil tópico como solución o espuma, aplicando a las áreas afectadas una vez por la noche. El Minoxidil tópico es el único producto probado y autorizado para ayudar en la pérdida de cabello de patrón femenino, y lo puede adquirir en cualquier farmacia. Puede ser un buen tratamiento para la caída del cabello.

¿Qué más aconsejarías a aquellas  personas que experimentan pérdida de cabello?

Las células del folículo piloso son algunas de las que se dividen más rápido en el cuerpo, y por lo tanto requiere todo el  apoyo nutricional proporcionado por una dieta sana y equilibrada que incluya: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. No hay evidencia de que tomar suplementos de forma rutinaria mejore el crecimiento del cabello cuando no hay deficiencia. En algunas mujeres con bajos niveles de hierro (ferritina), el crecimiento del cabello mejora cuando los niveles de ferritina aumentan con los suplementos de hierro. La suplementación debe ser tratada caso por caso.

Para conocer más sobre la pérdida de cabello en mujeres contacte con un especialista.