Covadonga Aguiar
30.08.22
Psicologa
Cómo cambiar nuestros hábitos negativos
Muchas veces nos planteamos cambiar determinadas conductas que no consideramos positivas para nuestra vida pero no lo logramos. Según la psicóloga Covadonga Aguiar, "debemos dejar de pensar en los resultados y planificar. Además, no debemos exigirnos demasiado".