Begoña Diez Nieto
28.02.22
Psicologa
Trastornos adaptativos: ¿cómo podemos afrontar los cambios?
Rechazar el cambio es vivir en un dolor constante. En este artículo Begoña Diez, especialista en Psicología, explica qué son los trastornos adaptativos y cómo tratarlos.
Begoña Diez Nieto
02.01.20
Psicologa
Comunicación en la adolescencia entre padres e hijos
El principal problema en las relaciones entre padres e hijos es que que los padres no asumen que sus hijos/as crecen y el principio de autoridad empieza a quedar en entredicho.
Begoña Diez Nieto
16.12.19
Psicologa
Las claves de la Inteligencia Emocional
¿Crees que tienes Inteligencia Emocional? ¿Sabes para que sirve? La Inteligencia Emocionalsirve para poder econocer, interpretar, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás. Las personas que no manejan bien sus emociones son propensas a padecer de inestabilidad emocional con frecuentes cambios en su estado de ánimo, lo cual afecta perjudicialmente su bienestar físico y psíquico, sus relaciones con el entorno, su funcionamiento y rendimiento.
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