Conseguenze della sindrome metabolica e come trattarla
Autore:Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte nel mondo occidentale e continua a salire. E circolanti grassi colesterolo sono depositati all'interno delle arterie che causano infiammazione della parete del vaso, con conseguente ateroma e aterosclerosi. Queste piastre possono bloccare parzialmente o completamente la luce di questi vasi e causare ischemia miocardica o terra irrigata, come il cuore o il cervello.
Ci sono i cosiddetti fattori di rischio cardiovascolare; Essi sono quelli che favoriscono la formazione di queste piastre arteriosclerosi. Coloro che li hanno sono più sensibili o inclini a sviluppare tali malattie legate a malattie cardiovascolari. sindrome metabolica è chiamato l'insieme di fattori di rischio che sono presenti in un individuo e predispongono a sviluppare diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Attualmente considerati i principali fattori di rischio sono:
- Alterata glicemia basale o prediabete (oltre 100 mg / dl)
- L'obesità addominale o centrale come misurato dalla circonferenza della vita (102 cm negli uomini e 88 cm per le donne)
- Ipertensione (più di 130/80)
- Trigliceridi (oltre 150 mg / dl)
- Bassi livelli di HDL (che è noto come colesterolo buono)
La diagnosi di sindrome metabolica
Per diagnosticare la coesistenza di tre o più di questi fattori in una persona è richiesto.
Qual è la causa?
La causa principale di questo evento è dovuto alla resistenza all'insulina. Una resistenza periferica all'insulina (insulina non può agire correttamente nelle cellule), aumentando così di sangue con conseguente iperinsulinemia, che è la causa della maggior parte della sindrome. A sua volta, può portare a iperinsulinemia dislipidemia, aumento di peso, fegato grasso, sindrome dell'ovaio policistico, apnea del sonno e disfunzione sessuale. Nelle donne aumenta l'incidenza di cancro al seno e dell'endometrio. Questo accade soprattutto nelle persone obese.
Ci sono altri fattori coinvolti nella genesi della sindrome acidi grassi elevati e l'alterazione delle adipochine.
I sintomi della sindrome metabolica
Questa situazione va spesso inosservato da parte del paziente fino a quando si sviluppa il diabete o di avere un infarto o un ictus, la diagnosi in quel momento. Altri, invece, possono manifestarsi come complicazioni della sindrome come l'obesità, fegato grasso, o dell'ovaio policistico.
Qual è la soluzione?
La cosa importante è la prevenzione. Quelli con un'alta probabilità di sofferenza dovrebbe vedere uno specialista in Endocrinologia. soggetti sovrappeso, ipertensione, aumento acido urico, primo grado colpisce problemi vascolari e diabete mellito formano il gruppo principale rischio di pazienti.
Il trattamento per la sindrome metabolica
L'obesità e insulino-resistenza sono alla base della sindrome, quindi il primo passo è il cambiamento nello stile di vita. Si deve fare una dieta sana ed esercizio fisico per raggiungere un peso sano. L'esercizio fisico dovrebbe moderare e regolare, almeno 3 volte a settimana insieme a una dieta sana dovrebbe essere ricca di frutta e verdura e povera di grassi saturi. Una dieta equilibrata è quella che ha la giusta quantità di carboidrati, proteine e grassi che tutti dovrebbero prendere, diviso in cinque colpi. Smettere di fumare ed evitare l'alcol. Bisogna prendere le calorie che sono necessari, sia per la perdita di peso e per evitare aumenti. Anche essere trattati separatamente Comorbidities: dislipidemia, ipertensione e fegato grasso.
