¿Cómo podemos prevenir la artrosis de rodilla?
Autore:¿Cuáles son los factores de riesgo de la artrosis de rodilla?
Los principales factores de riesgo de la artrosis de rodilla son, por un lado, el sobrepeso y, por otro lado, la desaxación de la rodilla hacia dentro, que es el Varo, y hacia fuera, que es el Valgo.
seguir unos hábitos de vida saludable
¿Qué síntomas indican un caso de artrosis de rodilla?
Los síntomas que nos pueden ayudar a identificar un caso de artrosis de rodilla incluyen:
- Dolor
- Inflamación
- Limitación funcional
- Dificultad a la marcha
- Dificultades para subir y bajar escaleras
- Dificultades para agacharse
¿Qué tratamiento se debe seguir?
El tratamiento siempre debe ir de menos a más.
Se debe empezar con un tratamiento conservador que se puede conseguir a partir de sesiones de fisioterapia, combinados con medicación sintomática y tratamientos regenerativos.
Cuando este tipo de tratamientos no resultan suficientes, se puede recurrir a la cirugía.
¿Cómo son los resultados?
En el 70-75% de los casos que se han tratado con Plasma rico en plaquetas o PRP, los resultados suelen ser buenos.
¿Qué consejos se pueden seguir para prevenirla?
Para prevenir la artrosis de rodilla es fundamental seguir unos hábitos de vida saludable:
- Evitar el sobrepeso
- Llevar una vida sana
- Practicar ejercicio físico
- Consultar a su traumatólogo en caso de dolor
