Come evitare macchie sulla pelle dopo l'estate
Autore:In estate la pelle è molto più esposta agli effetti nocivi del sole. Una delle principali conseguenze negative che possono avere radiazione ultravioletta dalla luce solare è la comparsa di macchie sulla pelle.
Uno dei più importanti e raccomandato durante le abitudini estive per garantire la salute della nostra pelle è l'uso regolare di creme solari di qualità e adatto a tutti i tipi di pelle.
Garantire la necessaria protezione della pelle all'esposizione solare è molto importante per evitare la comparsa di macchie. Ma la protezione non è sufficiente guardare la salute della pelle, si dovrebbe anche integrare le routine di cura della pelle una serie di raccomandazioni che aiuteranno a recuperare dopo l'estate:
- prodotti utilizzare creme solari con fattore di protezione solare (SPF) di 30, almeno per tutto l'anno e non solo in estate.
- esfoliare la pelle una volta alla settimana. Dopo l'estate si contribuirà a rimuovere le cellule morte come attiva penetrare la pelle meglio.
- Idratare la pelle. Punisce il sole durante l'estate e ha bisogno di umidità in più.
- Prendere integratori alimentari ricchi di vitamine e antiossidanti. La pelle ha bisogno di cure sia all'interno che all'esterno, come consigliato dermocosmetico integrale.
- Controllare la pelle, sia esposto come di solito non essere e andare al dermatologo se macchie o le talpe cambiano appaiono forma, dimensione o colore.
