Dr. Álvaro García Cardenal
04.03.24
Psichiatria
¿Por qué el insomnio puede empeorar los trastornos de ansiedad?
En este artículo el Dr. Álvaro García Cardenal, especialista en Psiquiatría, explica cómo influye la falta de sueño en los trastornos de ansiedad preexistentes, qué enfoques terapéuticos se recomiendan, cuáles son las técnicas de relajación más efectivas y cuándo se considera la medicación.