Redazione internazionale di Top Doctors
Psicologia
Adicción al sexo: cuando el impulso se convierte en problema
Aunque no es reconocida oficialmente como un trastorno mental en las clasificaciones diagnósticas, muchas personas sufren de comportamientos sexuales compulsivos que afectan negativamente su calidad de vida. En este artículo, exploraremos qué es la adicción al sexo, sus posibles causas y cómo se puede buscar ayuda.
Sarah Reyero Serret
11.03.24
Psicologia
¿Cuáles son las principales incertidumbres al acudir por primera vez a terapia?
En muchas ocasiones, la persona que acude al psicólogo por primera vez no sabe muy bien qué esperar, no tiene claro en qué va a consistir el tratamiento o si debería acudir o no. Hasta hace poco, ir al psicólogo era algo bastante estigmatizado, ya que parecía que quien solicitaba este tipo de servicios demostraba cierta debilidad o incapacidad para resolver sus propios problemas por su cuenta.
Antonia Sagrado Plana
11.03.24
Psicologia
¿Cómo puedo identificar la dependencia emocional en mis relaciones?
En este artículo hablaremos de qué es la dependencia emocional y cuáles son sus principales características para poder detectarla, qué consecuencias tiene, cómo influyen las experiencias pasadas en su desarrollo y qué estrategias pueden ayudarnos a superarla.
Elena Cabeza de Vaca Iriarte
07.03.24
Psicologia
Trastorno ansioso depresivo: comprendiendo sus síntomas, causas y opciones de tratamiento
En este artículo, la psicóloga Elena Cabeza de Vaca nos explica qué es un trastorno ansioso depresivo y qué consejos podemos tener en cuenta para superarlo.
Sara García Valera
06.03.24
Psicologia
Abordando la ansiedad y depresión en el embarazo: una perspectiva psicológica
El embarazo es una etapa de la vida que trae consigo una gama de emociones, desde la anticipación y la alegría hasta la ansiedad y, en algunos casos, la depresión. Es esencial reconocer y abordar las complejidades emocionales que pueden surgir durante este periodo para garantizar el bienestar tanto de la madre como del futuro bebé.
Mercedes Bernal Sánchez
04.03.24
Psicologia
Prevención y estrategias de afrontamiento ante factores laborales estresantes
En este artículo, Mercedes Bernal, especialista en Psicología, explica cómo puede afectar la ansiedad producida en el entorno laboral al autoestima y concreta seis estrategias para hacerle frente.
Queralt Vilanó Balaguer
04.03.24
Psicologia
Estrategias efectivas de autocuidado
En este artículo, Queralt Vilanó Balaguer, especialista en Psicología, explica qué es el autocuidado, cómo afecta a la autoestima y la percepción personal, y cuáles son algunas de las prácticas recomendadas para manejar el estrés y la ansiedad.
Teresa Medina Terol
01.03.24
Psicologia
La vinculación de la comida con la autoestima y el crecimiento personal
En este artículo, Teresa Medina, especialista en Psicología, explica la relación entre la autoestima y la comida. Cuando una persona tiene una autoestima positiva es más probable que se preocupe por su bienestar y adopte hábitos alimenticios más saludables. La autoestima positiva fomenta el autocuidado y trabajar en la aceptación personal lleva a una mayor disposición para elegir alimentos nutritivos que beneficien el cuerpo y la mente.
Beatriz Gil Bóveda
29.02.24
Psicologia
¿Cuáles son las estrategias más efectivas para manejar la ansiedad en la vida cotidiana?
En este artículo Beatriz Gil Bóveda, especialista en Psicología, explica qué es la ansiedad, cuáles son las estrategias más efectivas, por qué es importante la meditación y el ejercicio físico.
Dr. Renzo Abregú Crespo
29.02.24
Psicologia
Acoso escolar: herramientas para identificar, abordar y prevenir esta problemática
En este artículo el Dr. Renzo Abregú Crespo, especialista en Psicología, explica en qué consiste el acoso escolar, cómo detectar los signos en niños y adolescentes, cómo se realiza el abordaje psicológico y qué estrategias son efectivas para prevenir el acoso escolar en los centros educativos.
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