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Trastornos del sueño. Neurofisiología Hospital VOT Madrid | Dr. Miguel García Bellón See more

El Dr. García explica en este vídeo que cerca de un 80% de los trastornos del sueño responden a una falta de rutina o malos hábitos. Además, comenta que muchas veces también influye en la calidad del sueño el exceso de excitación en el estilo vital.

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