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¿Qué es la ansiedad?

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Cuando hablamos de ansiedad, desde el punto de vista de los clásicos, se consideraba que había dos conceptos distintos: por un lado estaba el miedo, que era el temor a algo conocido y, en cambio, la ansiedad era el temor a algo desconocido. En realidad, la ansiedad hoy día se entiende como una situación que puede ser también, si es en un grado ligero, beneficiosa en el sentido de que es una señal de alarma que nos prepara para encarar una situación que pueda ser problemática o difícil. La ansiedad desde este punto de vista sería una reacción que el organismo tiene para enfrentarse a situaciones difíciles. Cuando el estímulo es excesivo, sea por su intensidad o por su duración, se puede dar una reacción del organismo desproporcionada y entonces es cuando consideramos que el nivel de ansiedad va más allá de un cierto punto y se considera entonces que la ansiedad es patológica. Así pues, la ansiedad patológica es una situación muy desagradable en la que el organismo tiene ya una serie de signos y síntomas que alteran su capacidad tanto de bienestar subjetivo como también de tener unos signos de tipo somático que de una forma o de otra afectan la capacidad de aquella persona para realizar sus funciones. Hay también un factor que es importante cuando hablamos de cuándo se da una reacción desproporcionada patológica de ansiedad que es el factor personal. Hay personas que tienen, por su personalidad o por sus rasgos temperamentales, una mayor dificultad para enfrentarse a situaciones y, en esos casos, es cuando más fácilmente se puede dar una situación en la cual el grado de ansiedad ya comporte un nivel clínico. En este sentido, la tendencia actualmente es considerar que el ser humano tiene una maquinaria biológica que es la que permite que se enfrente a todas las situaciones que le proporciona su vivir en el contexto ambiental en el que se encuentre y, desde este punto de vista, cualquier situación que comporte un cierto grado de emocionalidad va a incidir sobre esta persona. Este individuo entonces lo que tiene que hacer es gestionar, procesar adecuadamente el nivel de emocionalidad que aquella situación trae con él. Si su capacidad para procesar o para gestionar esas emociones es correcta, buena, probablemente no se va a dar una situación de ansiedad patológica. En cambio, si su capacidad es precaria o es muy limitada probablemente aquella persona, al no poder gestionar este grado de emocionalidad, va a sufrir esa reacción en la cual el organismo demuestra que al no poder procesar adecuadamente se expresa en forma de una sintomatología clínica que llamamos estado de ansiedad. Por otra parte, hay que tener en cuenta que en algunos casos el estímulo, aunque sea un estímulo no particularmente pronunciado, puede encontrarse con una persona que, como hemos mencionado antes, tenga una personalidad que le dificulte el adaptarse a aquella situación que tiene que encarar. Y, en algunos casos, puede haber también una cierta base que probablemente es de una raíz familiar que es lo que dificulta que aquella persona entonces se pueda hacer cargo de la situación a la que se está enfrentando. El punto clave aquí es que la persona no tiene el mismo nivel, la misma capacidad de funcionalidad que tendría sin el estado de ansiedad, es decir, el estado de ansiedad, cuando es patológico, no solamente consigue una mejor adaptabilidad del organismo sino que le dificulta su capacidad funcional para enfrentarse al tipo de dificultad en el que se encuentra. El Dr. Bueno es un profesional altamente reconocido, al aunar un nivel científico de primer nivel con una actitud clínica profundamente humanística. Formado en Estados Unidos, ha desarrollado su labor, tanto en investigación como en la docencia universitaria y la práctica clínica. Actualmente ejerce en la Clínica Teknon de Barcelona. ¿Deseas más información? Solicita tu cita aquí https://www.topdoctors.es/doctor/jose-angel-bueno