Weight Loss

Weight loss is a strategy to reduce the health problems it brings obesity, such as heart problems, among others. Among people who want to lose weight to achieve improved health, nutrition and dietetics helps them to choose food and lifestyle they most agree in each case habits.

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¿Cómo perder peso con éxito y de forma saludable?

By Dr. Alberto García Valdés
2023-03-29

En este artículo, el Dr. Alberto García Valdés, especialista en Endocrinología, explica qué pautas se pueden seguir para perder peso con éxito y de forma saludable, fijándose objetivos realistas, practicando actividad física a diario y dejando de obsesionarse con el peso. See more

Pautas y recomendaciones para lograr un peso saludable

¿Cómo lograr un peso saludable?

By Dra. Laura Bartolomé Hernández
2023-03-29

En este artículo, la Dra. Bartolomé Hernández, especialista en endocrinología, explica cuáles son los factores que más influyen a la hora de conseguir un peso saludable, entendido como un peso adecuado para nuestra talla y con una distribución óptima de los distintos componentes. See more

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¿Cómo perder peso de forma saludable?

By Dra. Carina Gimeno Uribes
2023-03-29

La doctora Gimeno escribe en el siguiente artículo una serie de consejos para perder kilos de forma saludable. See more

El efecto yo-yo tras una pérdida de peso depende mucho de si el paciente ha tenido seguimiento o no.

¿Cómo mantenerse tras perder peso y evitar el efecto rebote?

By Dr. Iñaki Marina Clopés
2023-03-29

¿Cómo consolidar una pérdida de peso y mantenerlo, evitando el efecto yo-yo? El Dr. Marina, especialista en Medicina Interna, explica que es algo que variará mucho según si el paciente ha tenido un seguimiento o no. See more

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