Emotional reactions

Introspección: la importancia de auto-observarse y conocer nuestras emociones

By Neus García Guerra
2023-12-11

"Introspicere", del latín, se traduce como "mirar adentro". La Sra. Neus García, psicóloga, explica que, en la práctica diaria, la introspección y examinarnos a nosotros mismos nos permite reflexionar sobre nuestras acciones, ideas y sentimientos para relacionarnos con el mundo. See more

Comprendiendo la desregulación emocional

By Beatriz Martínez García
2023-12-11

En este artículo, la Sra. Beatriz Martínez García, especialista en Psicología, explica qué son las emociones y cómo aprendemos a regularlas. Además, también explica qué es la desregulación emocional y cómo afecta a las personas que sufren esta condición. See more

Cómo influye el cortisol en nuestro estado emocional

By Dra. Sara Navarrete
2023-12-11

En este artículo, la Sra. Sara Ruiz Navarrete, especialista en Psicología, explica cómo influye el cortisol en nuestro estado emocional. Además, explica cómo podemos saber si tenemos un exceso de cortisol y qué consecuencias tiene este exceso en el estado emocional. See more

Arruinarse tras ganar la lotería: 7 de cada 10 ganadores acaba arruinado a los cinco años

By Dra. Sandra Farrera Sabioncello
2023-12-11

La Dra. Sandra Farrera, especialista en Psicología en Barcelona, explica las claves para evitar arruinarse tras ganar un premio de lotería, ya que la estadística señala que un 70% de los ganadores acaba arruinado a los cinco años See more