¿Rechinas los dientes mientras duermes?

Muchas personas de manera inconsciente contraen la mandíbula hasta hacer rechinar los dientes.

Sin embargo, esta práctica tan habitual como desconocida tiene efectos nocivos sobre la salud bucal y puede llegar a erosionar los dientes. Este problema se conoce como bruxismo y suele aparecer, sobre todo, por las noches.

De forma evidente, la erosión de los dientes es el problema principal de esta patología. Sin embargo, también se asocia a cefaleas y dolores musculares.

Gran parte de los pacientes que sufren bruxismo se ven afectados por este problema como consecuencia del estrés, la ansiedad, el insomnio o la apnea.

¿Qué puedo hacer para solucionarlo?

Pese a que se trata de una acción involuntaria, existen soluciones para corregir el problema. Ante todo se recomienda relajarse y bajar los niveles de estrés. Para tratar la patología, el odontólogo realizará un estudio de la boca del paciente y tomará medidas para fabricar una férula de descarga. Con ello se protegerá el diente y evitará que el paciente siga erosionándolo.

Las férulas suelen fabricarse con materiales rígidos o semirrígidos y actualmente suele hacerse a partir de resina, lo que permite una acomodación más agradable y sencilla.