¿Por qué no debo respirar por la boca?

Written by: Graciela Oliva Chumilla
Published:
Edited by: Yoel Domínguez Boan

 

¿Cómo se debe desarrollar de forma correcta la respiración?

La respiración correcta es la respiración diafragmática o abdominal, es decir, en aquella en la que el aire entra por la nariz. 

En la nariz hay unos 'pelitos' que son los encargados de filtrar, calentar y humidificar el aire para proteger nuestros pulmones.

 

¿Qué factores incitan o llevan a los niños a respirar por la boca?

Existen diversos factores que pueden revertir el proceso respiratorio correcto en los niños. Estos son resfríos a repetición, ansiedad, carnots...

Generalmente, se establece una respiración costal superior, con poca capacidad respiratoria.

La respiración bucal no utiliza toda nuestra capacidad respiratoria
 

¿Qué consecuencias tiene respirar por la boca?

Al respirar por la boca normalmente se hacen respiraciones superficiales en las que no se aprovecha toda la capacidad respiratoria. 

De esta forma, en el cuerpo entra menos aire y será necesario realizar inspiraciones más seguidas, con frases más cortas a la hora de hablar y forzando las cuerdas vocales. 

La lengua por su parte, se ve implicada también ya que al dejar pasar el aire por la boca permanece más relajada en el piso de la boca perdiendo agilidad y tanto en niños como en el adulto, estas alteraciones pueden provocar más enfermedades de las vías altas como las anginas, bronquitis, disfonías, alergias y/o dificultades articulatorias.

 

¿Cómo se puede corregir la respiración bucal?

Se realizan trabajos de estimulación de la respiración nasal, coordinación fonorespiratoria, impostación vocal, enseñando primero a bajar la respiración a la barriga para luego aprender la respiración costo – diafragmática.

Para más información, consultar con un especialista en Logopedia

*Translated with Google translator. We apologize for any imperfection

By Graciela Oliva Chumilla
Speech therapy

Degree in Speech Therapy at the University of Salvador, the Ms. Oliva Chumilla specializes in Speech therapy. Perito Judicial speech therapy. Audiology expert and specialist in neuropsychology. Currently she holds practice in the Integral Centre of Speech Therapy i Phonoaudiology in Vilassar de Mar, where he is director and coordinator.

The Sra.Oliva Chumilla is a specialist in hearing rehabilitation, dysphonia, aphasia, dyslexia, myofunctional therapy and cognitive stimulation having participated in the development of protocols in the CLC. In the same line he has participated in several conferences, seminars and forums bringing all his knowledge acquired over the last 15 years.

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