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¿Cuáles son las señales tempranas que pueden sugerir la aparición de un TCA y cómo se abordan?

En este artículo Andrea Duarte-Pires Fernández, especialista en Psicología, explica qué son los trastornos de conducta alimentaria (TCA), cómo podemos detectar los principales síntomas, qué técnicas de intervención y estrategias son efectivas y cómo tener una relación saludable con la comida y el cuerpo.

La importancia de un plan de intervención medible y alcanzable durante la terapia

Ir a terapia no es una mera conversación, se parece más a un plan para coronar una montaña, con el desarrollo de las etapas, la estrategia que se utilizará, el mapa para ver en qué punto nos encontramos y el conteo de los metros que faltan hasta alcanzar la cima. Puede que el trayecto sea difícil, pero si no sabemos a dónde vamos, llegar a nuestro destino puede resultar imposible.

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