Nutricosmética, el complemento necesario para un aspecto saludable

Nuestra salud, bienestar y aspecto físico son el reflejo de lo que comemos y de los cuidados estéticos e higiénicos que mantenemos.

Aunque la dieta equilibrada es importante, a partir de cierta edad hay algunos nutrientes que debemos aportarlos como complementos, lo cual se denomina nutricosmética.

Estos complementos tienen principios activos que actúan sobre nuestros tejidos consiguiendo mejorar nuestra salud. La nutricosmética habla de la piel, uno de nuestros tejidos más importantes.

La nutricosmética es la unión de nutrición equilibrada, complementos dietéticos y cuidado cosmético-médico.

Tratamientos más realizados en Nutricosmética

La nutricosmética puede ayudar a mejorar la piel, las uñas y el pelo, así como actuar sobre el tejido conectivo, cartílago y hasta mejorar la visión o la memoria.

En el campo de la estética, los tratamientos de nutricosmética son muy utilizados para retrasar el proceso de envejecimiento cutáneo, y los procesos más frecuentes son los siguientes:

• Tratamientos cosméticos: cremas, sérums, ampollas, protección solar, etc.
• Tratamientos estéticos: limpieza facial, hidratación, nutrición, etc.
• Tratamientos médicos: peelings, radiofrecuencia, rellenos, toxina botulínica, etc.
• Refuerzos nutricionales: colágeno, vitaminas, ácido hialurónico, proteoglicanos, aminoácidos, antioxidantes, coenzima Q10, omegas 3 y 6, minerales, pre y probióticos, etc., que normalmente vienen en forma de cápsulas, comprimidos, ampollas bebibles o polvos solubles.

Hay determinados nutrientes, como ciertas vitaminas y minerales, para los que será necesario un chequeo médico-analítico para confirmar su carencia y la necesidad de un tratamiento nutricosmético.

También se recomienda un chequeo hormonal para ayudar a nutrir la piel desde el interior.

Eficacia real de la nutricosmética

Los beneficios de la nutricosmética son reales siempre y cuando los productos utilizados cuenten con las garantías certificadas: deberán cumplir las normativas europeas de tecnología, biodisponibilidad de los principios activos, pureza, toxicidad, etc.

Cualquier tratamiento de nutricosmética que se administre por vía oral y se complemente con cosmética tópica (cremas, sérums, etc.) favorece que la piel se nutra desde el interior, siendo la absorción de las cremas mayor por un efecto de sinergia entre el tratamiento tópico y el suplemento oral.

Resultados reales de la nutricosmética

Hay principios activos que actúan sobre la piel, pelo y uñas como son el cobre, las vitaminas A, E y C, y las del grupo B, Zinc, Colágeno, Magnesio, Coenzima Q10, cepas bacterianas pre y probióticas, Polifenoles, Omegas e innumerables antioxidantes de origen natural. Todos ellos están homologados como productos que, en las concentraciones adecuadas, contienen propiedades saludables para la piel.

Así, con un tratamiento de suplemento nutricional que siga las directrices de la nutricosmética, el paciente va a notar mejoría a partir la tercera semana de tratamiento. La nutricosmética no es una medicación porque complementa las recomendaciones alimentarias diarias, pero si se administra en una concentración o dosis elevada puede serlo, como en el caso de la vitamina A.

Los resultados de la nutricosmética son una mejora de la piel, tanto en calidad como en luminosidad, el paciente encontrará la piel más hidratada y saludable, con menos arrugas, más luminosa, con un tono homogéneo y por supuesto más joven. Además, aumenta la cantidad y calidad del cabello. También previene el envejecimiento de la visión y cuida la memoria de patologías degenerativas como las demencias.

¿Cuándo es necesaria la nutricosmética?

Siempre es necesario realizar un estudio de la piel a través de análisis y diagnósticos faciales, añadiendo analíticas sanguíneas para determinar los niveles de los diferentes nutrientes en sangre. Hay que hacer un estudio médico y examinar la alimentación de cada paciente y según los datos suplementar las carencias. Las pautas de tratamientos pueden oscilar desde 3 semanas hasta 3 meses, repetidos 2-3 veces año.

La necesidad de un tratamiento de nutricosmética variará en función de la edad del paciente: para una persona joven que siga algunos cuidados estéticos, ejercicio físico y dieta equilibrada, es suficiente, aunque podría incluirse protección solar.

En cambio, a partir de una edad, en función de la genética y los hábitos del paciente, veremos que los tratamientos estéticos por sí solos no son suficientes, debe incluirse un aporte nutricional extra para retrasar el envejecimiento.

Nutricosmética: ¿qué productos comprar?

Por supuesto nunca se deberían comprar productos de dudosa procedencia. Hoy en día todo se falsifica, incluidos los medicamentos, certificados, envases, cápsulas, marcas, principios activos adulterados, pesos y gramos, etc.

Para evitar cualquier peligro de fraude, los productos de nutricosmética deben llevar los certificados CE de la comunidad europea, pero además como estos se pueden falsificar, es muy importante adquirirlos en establecimientos oficiales como farmacias y parafarmacias.

Los productos con marcado CE responden al control Sanitario y su concentración de los principios activos es mayor que los de venta libre, que no son por prescripción médica. Es importante tener en cuenta que la nutricosmética también habla de salud, lo más importante que tenemos.