By Dr. José De Sola Gutiérrez
25.04.24
Entendiendo la realidad de sufrir ansiedad
La ansiedad nos impulsa hacia la acción, ya sea para huir de un peligro inminente o para alcanzar un objetivo específico, como aprobar un examen. En tales circunstancias, nuestro cuerpo se prepara intensamente para enfrentar la situación, alterando nuestro equilibrio físico, psicofisiológico y neurobiológico interno.