La sombra del maltrato psicológico

Las relaciones de pareja padecen de altibajos emocionales, pero nada comparable al maltrato que sufren algunas personas a manos de su pareja. Se diferencian tres tipos de maltrato: físico, psicológico o emocional y sexual. A día de hoy, el maltrato psicológico es el más difícil de detectar.

Según el Dr. Rojas Marcos, el maltrato se alimenta de una “ansia irrancional de dominio, control y poder sobre la otra persona”.

Se manifiesta a través de acciones verbales y actitudes utilizadas como instrumento de presión para obligar al otro a actuar contra su propia voluntad, sin utilizar fuerza física, pero logrando coaccionar a su pareja.

Detectar el maltrato psicológico a tiempo es clave para frenarlo

Pese a que no es fácil detectar el maltrato psicológico, existen una serie de indicios que ayudan a ello:

• Cuando la pareja es continuamente hostil. Se manifiesta mediante burlas, ridiculización, reproches, descalificaciones, insultos y/o amenazas.
• Cuando la pareja es excesivamente controladora. Las personas que ejercen maltrato psicológico buscan tener el control absoluto de la vida del otro. Desde amistades y el contacto que mantiene con estas e incluso con su propia familia. Con ello busca aislar por completo a su pareja del mundo exterior y remitirla a sus brazos, generando una relación de dependencia tanto en términos económicos como de pensamiento.
• Cuando la pareja desvaloriza al otro miembro de la relación. Ocurre cuando uno de los miembros de la pareja muestra desprecio por las opiniones y acciones del otro, restando importancia a sus logros personales.
• Cuando la pareja muestra indiferencia hacia el otro miembro. Uno de los miembros demuestra una total falta de atención, sin tener en cuenta al otro ni atendiendo a sus necesidades.
• Cuando la pareja ejerce presión sexual. En aquellas situaciones en las que uno de los miembros de la pareja presiona al otro para mantener relaciones sexuales, pese a conocer su negativa en un momento determinado.

Estar preparado para actuar

Es importante identificar si te encuentras en una situación de posible maltrato y pedir ayuda de inmediato. En España existen recursos como el teléfono 016, confidencial y gratuito que funciona todos los días del año las 24 horas. Ofrece información y asesoramiento jurídico en materia de violencia de género. También se puede llamar al 900 90 01 20, donde informan de los pasos a seguir a quienes se encuentran en esa situación. En Cataluña está el Servei d’Informació i atenció a les dones (SIAD) o la entidad TAMAIA, pionera en el ámbito del maltrato.