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¿Cómo cambiar la manera en que las personas se relacionan con sus pensamientos?

En este artículo, Ana Jiménez Barrio, especialista en Psicología, explica en qué consisten las terapias de tercera generación, tales como la terapia de activación conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la psicoterapia analítico funcional, la terapia dialéctico conductual, la terapia integral de pareja y el mindfulness.

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